老中医真的牛,常按2个穴位,养肾补肾
【外治2个穴位】
【1】按摩太溪穴
具体方法:太溪穴在脚踝内侧的旁边。从足踝内侧中央起,在足踝内侧和跟腱之间,有一个大凹陷处。这凹陷处中间,可感到动脉跳动之处,就是太溪穴。可在每天晚上睡觉前按摩此穴。
【2】按摩复溜穴
具体方法:复溜穴在小腿内侧,内踝尖.上2寸,跟腱的前缘。按摩时,可以将手拇指指腹按在复溜穴处,食指放于适当部位,对拿左右侧复溜穴各36次为- -遍,交替进行,直到局部有温热感为宜。
【内调:仙戟补肾胶囊】
功效:补肾益精,固本培元、益气健脾
【用法】口服,一日3次,一次3粒
【总结】中药材组方,主要用于肾阳不足所致的腰膝酸软、畏寒肢冷,由肾虚致精关不固,出现少弱遗w泄等。
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