这是我们关于亲子“沟通交流”的第9篇文章。
你在教育孩子时，是不是也有过道理怎么讲也讲不通的时候？其实很多时候，“多说”不如“少说”。
在这个一切都追求效率的年代，亲子交流也开始向“极简风”发展。
美国亲子网站parent.com上最近刊登了专栏作家Cheyenne Ellis的最新育儿经，那就是“一句话沟通法则”。
每个家长都有自己独特的“哄娃”技巧。
而我本人的技巧，既不是“威逼利诱”，也不是复杂的育儿理论，而是“一句话沟通”法则。
以前的时候，为了给7岁的女儿和4岁的儿子讲道理，我和老公经常长篇大论、口干舌燥。摆事实、讲道理、共情共鸣、连哄带骗……各种方法都试过了。结果是每个人都精疲力尽，孩子却没有听进去一个字。
后来，我看到美国威斯康辛大学的育儿教授琼安·艾仕博士这样解释，
“孩子的大脑还在发育阶段，处理不了太繁冗的对话。家长以为自己说的越清楚越好，但是孩子可能早就迷糊了，不知道你的重点是什么。”
所以，短小精悍的语句才最适合给孩子讲道理。
从那以后，我和老公就开始尝试用短句子和孩子交流，亲子沟通的效率蹭蹭上涨。
所以，今天我就和大家分享一下我觉得效果最好的几句，希望对正在看文章的你，也有帮助。
说这句话的同时，记得配上真诚而略带凝重的表情，再拍拍孩子肩膀。这会让情绪激动的孩子快速冷静下来，因为TA会觉得被你理解，得到了你的心理支持。
这句话的魔力是帮助孩子消化负面情绪，而不是一直困在其中。
对于小朋友来说，一个简单、直接的指示会比讲道理更让他们乖乖听话。比如当你说，“别跑，容易摔着，巴拉巴拉……”的时候，孩子虽然会停下来，但是他们并不知道你需要他们做什么，所以会很迷茫，也可能做出一些更奇怪的举动。
所以，直接告诉他们应该怎么做，效果会更好。
你可能想不到，这句话对于制止孩子的“坏行为”非常有效，比如大声嚷嚷、抢小朋友玩具、说话粗鲁等等。
当孩子觉得自己对于某件事情有一定的掌控权时，他们才会更愿意配合。
所以，当他们行为不当时，跟他们说“我们重新试一次别的方式”，会给到孩子选择的机会，他们没有被指责的负罪感，也会更愿意配合。
说这句话的语气很重要，因为一不小心，你听上去就像是在谴责孩子。如果你的情绪开始激动时，你的孩子也会如此。
所以，注意说话的口吻和表情。你可以真诚（甚至有点无辜）地问问孩子你刚刚说了什么。这样孩子可以回想起来你说的话并去执行。
而且最妙的是，这样你不会显得很唠叨。
这句话是我决定开始使用“一句话沟通”法则的原因。
那天，我看见四岁的儿子缠着他的班主任闹脾气，班主任当时说的就是这句话，儿子立刻就不闹了，乖乖去做自己该做的事。
就是这么神奇。
比起“别哭”“别嘟囔”，这句话的效果不知要好多少倍。
孩子希望被理解、被重视。如果得知你听不清TA的话，那么TA自然就会改正。
当孩子不再语焉不详，而是开始正常和你交流时，记得表扬一下，然后告诉TA为什么沟通时好好说话的重要性。
让孩子记住讲礼貌并不是件容易事。如果你一直喋喋不休地提醒孩子讲礼貌，TA很可能不耐烦、甚至产生逆反心理。但是如果是你提出一个客观冷静的问题，他自己就会注意到自己的语言和行为。
以上就是“一句话法则”里最有效的7条。
教育孩子时，有时候“多说”真的不如“少说”。
所以，不妨从今天开始，试试看吧！
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