「 hello~大家好，我是壹心理的小编，壹编。不足之处多多包含，希望可以壹编发文，一边给大家带点东西。不多，但有点用。」
「新来新猪肉，安排了好多心理学的知识给大家。结果按捺不住，在硬盘里翻了些电影看。本想着看电影放松，但看完这部片子后，有点感触，于是放出了这篇 由壹心理创作者Mr.How 原创的小短文给大家。」
正文 | Mr.How
2017年末，冯小刚导演的《芳华》为我们献上了上一代人的青春记忆，即使是重温，壹编依然被黄轩饰演的“活雷锋”感动地两眼泪汪汪。
他竭尽全力地帮助所有人，虽然在那个特殊的年代，善良只剩下卑微个体的苟延残喘。
时过境迁，他们的故事也许再难在我们身上重复，但亘古不变的，是我们对正能量和爱的感知与召唤。
或多或少，我们都会默默地问自己：为什么要做个好人？ 尤其是在前几年碰瓷等类似事件的接连发生的时候，这个问题当时在心头萦绕了很久。
为什么要做个好人？在心理学上是这样解释的。
利他主义是指一种完全自愿、并有代价（会耗去自己可观的时间精力财力物力甚至付出生命代价）的行为，这种行为是由一颗想帮助他人、为别人好的心所驱动的。
美国乔治城大学的心理学家Marsh曾采用“逆向研究法”，将那些完全没有帮助他人意愿的精神病患者与利他主义者对比。
发现精神病患者脑部的杏仁核区域处于非活跃状态，而杏仁核是人类大脑中负责识别痛苦的面部表情的最重要的部分，所以他们很难识别别人痛苦和悲伤的情感。
而利他主义者有着更为活跃、体积更大的杏仁核，他们擅长识别他人的恐惧。
研究发现，那些器官捐赠的行为会提升个人的幸福感，而捐钱给慈善机构与家庭收入翻倍带来的幸福感十分相似。
正所谓赠人玫瑰，手有余香。利他主义看似帮助了别人，实则也提升了自己的幸福感。
利他主义者关怀的那些“他人”，不仅仅是亲友或是熟人。
他们的恻隐之心就像一个庞大的圆，涵盖了他们整个社交圈、所有认识的人、甚至是陌生人。
这些无私的人，从来不以自己为中心来思考问题，从不觉得自己比其他人更重要。他们的圆圈中没有中心，在他们眼中，所有的人都是同等的，都值得他们去怜悯、去关心。
哈佛大学著名心理学家史迪芬·平克以及很多研究者都说过这样的话：
这一切哪怕再微小的改变，对大部分人来说都触手可及，也就更有意义、更有价值。
“勿以善小而不为”，不管这个世界让人绝望到什么程度，都要坚持做善良的事，因为你的善举，会像蝴蝶效应般，激发更多人的善意。
有趣的是，研究发现，当我们在分享他人舍己为人的图片或视频时，也会体验到一种温暖的感觉。
就比如我们平时看到一些有爱的新闻报道，是不是也会一边看着、一边就会感到心中的一股暖流正在缓缓流淌。
设想一下，如果新闻节目能够多报道一些这样的利他主义新闻，或配以暖心文字的新闻收尾，这使得大家对生活存有憧憬和动力，在工作一天堆积下的负能量得以一些的原谅。
「今天的小短文就到这里了，明天看看又有什么可以带给大家的，多少期待一下吧~」
「我是壹心理的小编，壹编发文，一边带点东西给大家。」
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