今日寒露，入冬前最可怕的节气来了，记住这4个“注意”，5个“一点”，秋冬才能不生病，为家人收好！

寒露时刻

10月8日 03：55:07

农历八月（小）廿一 星期四

寒露过后气温迅速下降、绵雨开始，阴气渐重的时刻，易感冒秋燥，阴邪入体，要谨慎！

    寒   露   

寒露过好！保您全家平安、健康顺遂！

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寒露之养生

寒露您一定要多吃

一、吃对7种豆

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如果你想这个冬天不生病，一定要遵守寒露养生8字口诀：润肺、生津、健脾、养胃。

二、饮食养生5个关键词

1、滋阴餐，润肺燥

2、少吃点苦，多点甜蜜

3、温热食物最相宜

4、寒露的专属神药

5、两个“萝卜”包你身体顺畅！

寒露养生4要点

1、足部保暖

2、适时添衣

3、朝盐晚蜜

4、不要憋尿

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寒露养生五防

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寒露五个禁忌

寒露节气，我最关心你

气温渐凉，我最牵挂你

所以提前精心编制了微信

散发水果香味

包含凉爽情意

在你最需要的时候及时发给你

祝你开心惬意！

【寒】气袭人把衣添，

【露】浓月明深秋天，

【快】言快语朋友心，

【乐】送祝福你身边。

寒露时节，

为你送上温暖的问候，

祝你健康平安！

寒露节气悄悄到，

昼热夜凉易感冒。

早睡早起身体好，

水果蔬菜不能少。

早餐注意要吃好，

多喝开水无病扰。

祝福送你福满多，

天天开心天天笑！

希望你收到这份关心后

心里美美的

生活甜甜的

好事多多的

万事圆圆的

快把祝福送给家人朋友

愿您幸福常在，福气常来！

今天被这文章刷屏了，说的很好，大家都在发，我也发！如果恰巧你也看到了，就把它传递下去吧~