排毒养生,是中医一个非常重要的基本理念。
当下,得益于保健品商家不遗余力的宣传,人人都能脱口而出「排出毒素,一身轻松」。
实际上,人体真有那么多毒素吗?答案当然是否定的。
中医理论认为,人体毒素都是一些糟粕,如痰、浊、瘀等。
现代人体生物学研究发现,人体排泄物只是不能再利用的尿素、尿酸、二氧化碳、氨等,以及过剩的水、无机盐和进入人体的各种异物(药物)等。
人体肝、肾、肺等器官是天然排毒系统,主要通过流汗、流泪、咳痰、大小便等方式将体内毒素排出。
“宿便”是一个伪概念,食物经过胃、小肠消化吸收后,残渣到达结肠,再吸收一部分水和电解质,到达直肠形成粪便排出体外,这个过程大约要二十个小时左右。
正常人体肠道壁光滑,肠粘膜分泌黏液,形成一道屏障,防止异物进入肠粘膜细胞,且具有润滑肠道的作用,粪便不会残留。
人一旦吃了不干净的东西,很快会腹泻,排出异物,这是人体自保功能,它又怎么会重复吸收那些排泄物呢?
就排便频率而言,无论三天一次,还是一天三次,都是正常的,不要因为“宿便”而恐慌。
市面上很多专治“宿便”的保健品,大多含有番泻叶、大黄、芦荟等蒽醌类泻药,而蒽醌被世界卫生组织国际癌症研究机构列入2B类致癌物清单中。
这种额外的排毒,非但不能治疗你的疾病,反而给身体增加负担,所以清肠排毒纯属无稽之谈。
中医告诉你“是药三分毒”,却从来不敢明确中药含有多少毒性成份,只会说西药有多少多少副作用。
国人往往谈“副作用”色变,其实现代药物的副作用,经过严格的药理学临床试验,大多在可控范围之内,停药后基本能够恢复正常。
你去看中医的时候,中医不会告诉你,上百种中成药含有一类致癌物马兜铃酸,包括龙胆泻肝丸、半夏止咳糖浆、顺气止咳化痰丸、跌打丸、补肺阿胶汤等常见药。
经医学界研究,服用含马兜铃酸的药物可引致肾脏中毒、破坏肝肾功能、肾衰竭及尿道癌、肝癌,甚至死亡。许多确切的证据表明,哪怕只小剂量服用一次含马兜铃酸的中药,也会对肾脏造成不可逆转的损伤。
马兜铃是导致亚洲肝癌多发的罪魁祸首,而具有讽刺意味的是,好多中药打着保肝护肝的幌子,实际在反其道而行之。
副作用停药可以恢复,而马兜铃对人体的有害作用不可恢复,孰轻孰重一目了然。
你说马兜铃有毒,中医就会告诉你以毒攻毒。既然以毒攻毒,你又何必排什么毒,把毒留在体内攻自己的毒吧,以子之矛攻子之盾。
中医的理念,在经验的基础上创造理论自圆其说。但这跟谎言一样,编造一个谎言,就要用一千个谎言来圆,最终无法自洽。
下面做一个假设:
某人感冒,有人经过他身边时放了一个屁,恰巧没多久他就病愈了。中医很可能就将这两种毫无因果关系的事联系到一起,得出结论“食屁治感冒”。
此法被推广之后,有些人确实食屁而愈(其实正好进入自愈阶段),进一步验证了该方确实有效,继而会被列入某药典。
食屁未愈的那部分呢,他又跟你玩辩证法的把戏,说什么“因人而异,辩证治疗”,敢情你永远都对?
不要以为“食屁治感冒”这个假说很荒诞,《本草纲目》中记载的古方远比它更加荒谬:
人中白(尿桶沉淀物)、人中黄(大便)、童子尿、厕筹(擦屁股的竹木板)、缚猪绳、裹脚布、裤裆布水、上吊绳、尿桶板、灵床下鞋、死人枕席、死人头发……
李时珍得意地在书中写道:凡是古书上记载的生僻物,没有不能用的,关键要在于要遇到聪明机灵会用的人。
吃鞭补鞭,不知国人吃了多少虎鞭、驴鞭、狗鞭、海狗鞭……然并卵,战斗力到底如何,心里没点碧数吗。
古代的医方中,还有一样更不该忘记,人血馒头治肺痨(肺结核),古人发明这么惊悚的疗法,实在愚不可及。
古人永远在摸着石头过河治病,治好是中医之功,治不好怪你找的是庸医,反正中医博大精深。
说到博大精深,同是类人猿进化而来,你家祖宗咋就这么优秀,几千年前的医学远胜现代医学?
众所周知,各大文明古国和有一定文明程度的民族,几乎都有自己的民族医药体系。
古埃及的《艾德温‧史密斯纸草文稿》,早在公元前1700年前就提及了脑膜、脊髓及脑脊液等大脑结构;
美索不达米亚医学,把人体比做“小宇宙”,认为一切自然现象都会影响人体,人体构造与天体运行对应,星体运行与疾病健康有关,与中医的“天人合一”观点几乎完全一致,但比中医早了几千年;
古希腊的四体液学说,认为人体有四种体液,分别是血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁,与构成世界的四元素气、水、土、火相对应;
印度医学认为,人体机能由“气、胆、痰”三个要素决定,三者平衡即表现为健康,疾病是因为要素失衡导致。还认为机体由地、水、火、风等元素组成,人体存在一定比例的“基本物质”,相当于中医的“元气”,这与中医何其相似!
但在现代医学面前,这些古代医学无一例外都被摒弃,这也符合医学发展的趋势,我们为何抱中医之残守落后之缺?守旧至此,实在让人无语。
最好的解决办法莫过于,信中医者,你治你的本,千万别看西医,以免中西医结合治成标本。
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