1、人为什么会得病?
西医认为,疾病是细菌和病毒感染而产生。中医认为,人体阴阳失调,气机紊乱,七情六欲产生疾病。
疾病产生在心上,心理不平衡,产生各种烦恼,烦恼会是人产生各种负面情绪,例紧张、抑郁、担心、害怕等,而人的意念活动对体内气血可产生定向生理效应和病理效应。例害羞脸红,就是说,所有的心理反应都会伴随着生理反映和病理反映的。
2、什么叫反参?
反参是治病方法之一。是指在心平气和状态下,对自己过去事情进行反省反思,解悟和做自我批评过程。
3、什么叫平淡?
平淡就是放下、看轻、看淡,平淡包括反思、常悔过,平淡在治疗中有很重要作用,用平淡心、悔过心观病症,病症就软下来,从心理深处认识到自己不自然状态,为自己不自然心态有悔过心、羞愧心。
4、为什么常有从容、宽容心易长寿?
人类要开拓健康之坦途,首先要学会从容宽容。现代科学家美国哈佛大学医学院威迪安特教授对208名男性大学生从18岁起到60岁跟踪研究发现,活的最长的是那些从容不迫的人。
纵观古今中外老寿星大都性格开朗,从容处事,宽以待人,从取象比类规律分析,心态总处在从容宽容状态中,血管畅通,不堵塞。
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周老师
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