夏天到了,炎热的天气最适合做发酵的面食了,又加上孩子要上学,每天为他做早餐已成习惯。俗话说:早餐吃好午餐吃饱晚餐吃少,可见早餐对人的重要性。于是每天我都变着法给他做早餐,有时是吐司三明治,有时是鸡蛋饼,他也基本不挑食。昨天就嚷嚷着说要吃馒头,咱也只能给他做了,谁让他是家里的小祖宗。于是昨晚经历了和面、揉面、发酵,早上起来蒸10分钟,蓬松暄软的馒头就完成了,等他起了床,再来杯牛奶,又是一顿优质的早餐。
下面跟大家分享这款牛奶馒头的做法,看一遍就能学会~
【食材】:中筋面粉 200克,牛奶 100克,酵母 2克,油 15克,40℃温水 20克,白糖 15克。
【具体做法】:
1、先将酵母和白糖加进温水里,搅拌至白糖融化,接着把温水倒进面粉中,再加入牛奶和油,用筷子搅拌均匀。
2、接着用手和面,揉搓成不带干面粉的面团。
3、然后转移到案板上,继续揉,大约15分钟就能揉搓成细腻的面团。再盖上保鲜膜,让面团在室温下放置5分钟,这个过程也叫醒面。
4、醒面之后用擀面杖将面团擀成面皮。
5、然后用手将面皮卷起来,卷成圆柱体。
6、再用手揉搓成直径为3厘米的圆柱体。
7、再用刀切成大小均匀的剂子。
8、将剂子放进蒸笼里,让其在室温下自然发酵至1.5倍大,剂子之间空出点距离,不然发酵后容易黏在一起。
9、发酵好的馒头按压会缓慢的回弹,如果馒头按压不回弹,则表示发酵过头了。
10、蒸锅上汽之后,将馒头放进蒸锅中大火蒸10分钟即可。
11、蒸好的馒头里头细腻柔软,用手按压也会瞬间恢复它原来的模样,说明馒头弹性十足,吃着也更香,不用配菜就能干掉两三个。
以上就是牛奶馒头的做法,只要大家按照我的教程来做,都能做出好吃健康的馒头,个人感觉这馒头足以媲美早餐店的馒头。家长们再也不用操心孩子的早餐了,只需临睡前蒸上一笼,隔天的早餐立马搞定。
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