虚不受补咋办？疏通经络啊！

有一些人，在经络疏通以后，会感觉很累、很乏，甚至比不做经络疏通时还难受，这究竟是为什么呢？需要告诉大家的是，出现这种症状的，大多是气血相对比较虚的人。

人之所以会出现劳累疲乏，主要是因为内脏供血量的减少，基于以下三种情况：

第一种，剧烈运动。比如，打球、爬山、跑步、走远路等，会出大量的汗。我们都知道，汗为心之液，在外为汗，在内为血，出汗过多，其实耗费的是我们的心血。运动时，大量的气血会分散到四肢，而内脏的血量就会减少，我们就会感觉到神情疲倦，四肢酸懒；同时，中医认为，肝藏血，卧则血归于肝。这就是为什么，我们累的时候，喜欢躺下，这样，分散在四肢的气血，就会回流到肝脏，以便肝解毒。因此，如果我们运动过度了，就会感觉累和乏。

第二种，过度思虑。虽然我们没有运动，但是，由于我们过度的思虑，比如，学生玩命看书，工作上过度思考问题，都会导致我们累和乏。因为，我们的气血都供应到大脑上去了，内脏又出现了缺血的情况，因而过度思虑，也会导致我们累和乏，这就是中医的理论，思伤脾，脾主肌肉。当我们了现浑身上下肌肉酸痛劳累时，这都与思虑过度有关。

第三种，经络疏通。与第一种情况不同，经络疏通其实是一种被动的运动，当身体某部位的经络被疏通后，气血就会从身体的其他的部位向这里集中，同时，由于患者的身体较弱，身体无法快速生成新的气血补充，这就使得原本供应脏器的气血量一时减少，人就会感觉到累和乏了。

也许有人糊涂了，这气血虚的人，疏通经络后会更虚了，那怎么办？是先补呢？还是先疏通经络呢？

权宜之计是在通经络前，喝生姜红枣桂元羹，但这也仅仅能解决当时患者身体气血不足的问题。

如果想长期解决气血虚的问题，还是要先疏通经络，然后再补营养。

凡是经络不通就先行进补的人，必定会上火，这叫虚不受补。打个比方，你开空调制暖，门窗都关闭时，你客厅里的温度刚好合适。可是，如果你在没打开门窗的时候，又搬进一台制热的空调进去，你家里还不热的开锅了？此时家里必定“上火”。

所以，当某些人经络疏通以后感觉累、乏的时候，你要明白，这个过程只是暂时的，是你调理身体过程当中，必需要经历的过程，不要担心，注意食补就可以了，营养一定要跟得上。

PS：不是要你大吃大喝，而是选择能补气补血的食物来均衡饮食，日常还是要每顿七八分饱即可。一旦你营养过剩，反而不利于经络的疏通和气血的养成。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。