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2016.12.13
气虚型肥胖,这类人虽然看起来胖,其实体重并不重,身体肉十分的松软,属于典型的“虚胖”这种体质的的人爱出汗,抵抗力差。不能通过节食来减肥,必须补,重点是补气减肥不要成本!连续喝它一个月,无宿便、细腰平坦小腹,瘦12斤
用料:黄芪 30g 茯苓 15g
做法
1 把黄芪和茯苓一起放在锅里。放500毫升水,泡1小时
2 大火煮开,小火煮半个小时
功效:消除下肢浮肿 补气、祛湿
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