太极拳与中国传统文化及养生

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【视频长27分钟，建议wifi】

“太极拳是一种哲拳，可以由拳入道的……现代人大部分的问题就是心理问题，而太极拳的修炼能够让人达到一种心性和身体双方面的平衡……儒释道既不遥远，也不高高深，有些人认为大道高高在上，其实不是的，真正的有道之人如同水德，水往低处流，他一定是圆融的，柔软的……”

北京王道荃的一个普通授课视频，成为很多人观看的热点，主要原因就在于他讲的不仅仅是太极，还有养生、修道等更深刻的内涵——原来“一通一切通”，道不远人，有无量的法门与途径，都可以助有心人通达本真。

王道荃在博客中介绍自己的话语是：“我是一个普通的太极拳老师，既不是大家口中的大师，也不是什么学者专家，只是一个普普通通的中国传统文化求学路上的小学生。希望以自己的微薄之力帮助大家更多了解中国传统文化，了解太极文化。如果问我愿望，我更愿意当一个传统文化铺路的石子，不希望有人能记住我的名字，只要能踩着我路过就好。

现今社会名利大行其道，多了很多浮华和浮躁，很少有人静下心来体悟传统文化。我是传统文化的受益者，我真心希望我身边的人也能受益，也能身体健康，心情舒畅，只要我生活一天，我就希望能给周围人带来快乐和幸福。”