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五一假期,不知道主子们都去哪儿玩啦? 但无论是去哪里,防晒都是必须去做的事情,不然你可能被晒得睁不开眼... ...
又或者,被晒成一块炭,连亲妈都不认...
晒太阳某种程度上是很健康的事,但是防护措施还是要做的,不然会很容易晒出日光性皮炎!何为日光性皮炎呢?它是皮肤经过暴晒后产生的一种急性炎症,表现为红肿、刺痒、脱皮。
今天,御儿就给主子们科普一下日光性皮炎这件事~以免大家中招!
首先,小板凳先准备好。
我们先来说说UVA和UVB,它们都属于紫外线。UVA穿透力极强,可以穿透皮肤表层,深入到真皮组织,直接破坏胶原蛋白和皮肤纤维,皱纹和皮肤松弛就是这么来的...而UVB呢,能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成,但是时间长了会变黑,红肿、脱皮。
两种紫外线强强联手,刺激皮肤,皮肤较敏感的主子们就会患上日光性皮炎。
如何判断自己患上了日光性皮炎呢?
看脸
这种病喜欢发于脸上,经常观察一下脸上,被晒后有没有异常出现。
浮肿
面部和手部容易发生浮肿,皮肤为红色或紫红色。
灼热
被晒的部位感觉到灼热、刺痛,有少数患者全身都有此症状。
防晒霜是必备的,主子们出门一定要擦防晒霜,避免自己的皮肤受到太阳的刺激。那么如何选择防晒霜呢?要看SPF,它是UVB能力的体现,如果你不涂抹防晒油,走在太阳下,皮肤一会儿就会发红发痒,涂了SPF30的防晒油,30分钟后才会发红发痒。
然后就是看PA,它是对UVA的防护效果,前面我们说过了,UVA是导致皮肤老化、黑化的杀手。PA后面一般会有“ ”的标志,“ ”号越多,防护UVA的功能越好。
在吃的方面,芹菜、荠菜、柠檬等食物也要少吃,这些食物都是感光性食物,在体内堆积达到一定程度,人露出来的皮肤经过太阳照射后,会直接导致日光性皮炎的产生。
中医里认为日光性皮炎是由于皮肤受了暑毒而产生的,通过清热解毒可以治愈。今天御儿就推荐一款可以擦洗的中药方,既止痒,又清热解毒。
材料
蛇床子、地肤子、苦参、白矾、川椒共30克
方法
水煎取汁,先熏后洗患处
一剂/天
熏洗三次
20分钟一次
玩归玩,主子们一定要做好防晒!
做好防晒!
防晒!
重要的事情说三遍!
不然会和我一样变成大花脸!
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