极简经络养生法——
(7) 经外奇穴,大有作为
曾有朋友和我聊到经络,说现在有关经络的书太多了,谈到在经络应用上如何才能有所突破的问题。我想,首先是要在应用形式上得有一个突破。经络应用上的突破需要有一批热心人,能从汗牛充栋的典藏中,将最有效的、最简单的方法,用普通人都能接受的语言形式推介出来,让普通人都能接受,都能应用,不一定非要医生和专家来指点。 另外,是经络本身上的突破。我们不要囿于十二正经361正穴,而要将关注重点向阿是穴倾斜一下。关注阿是穴是让经络穴位走下中医神坛,让中医更贴近老百姓,让经络穴位更平民化的一个很好途径。这种方法很容易让老百姓掌握经穴。在实践中,我就喜欢用触诊的方法寻找反应点,而不太喜欢使用配方穴,我的许多文章也正是从这里展开的。触诊是我最乐于采用的一种形式,它能很好地支持我的这种观点,在实际应用中也较能得心应手。 触诊后获得这些反应点不一定在经络上。前人所说的经外奇穴,实际上就是在阿是穴的基础上,将在实践中取得的一个个有突破性的个案固定下来的成绩,而这些被固定下来的经外奇穴往往都有比较确切的疗效。我本人比较关注经外奇穴在手法上的应用,把它们看成是对前人经穴突破上的一种印证、一种探索。现今也有不少刚刚发现的新穴,都是在这种突破精神指导下的具体体现。 人体是世界上最值得探索的科学,可我的文章是写给喜爱中医、喜爱养生、渴求健康的朋友们,不是以学术研讨为目的,所以我不作太多这方面的延伸,但是我在经穴这块依然会乐此不疲,继续关注这些穴位,有好的心得,一定会拿出来与朋友们分享。 手法治疗中,患者晕穴时的应对方法 手法治疗是一种无副作用的全绿色治疗方法,但在治疗中,我们一定要弄清楚患者的虚实状况和个体差异,不明白这点,有时在治疗中会出现患者晕穴的现象,而不知应对方法,会使我们在状况出现时手忙脚乱。我在运用手法时曾遇到过几例这样的情况,虽然这种现象在手法治疗中出现的概率很低,但如果我们完全不知道晕穴的状况,不明其原因或不知道如何处理,那么以下的治疗就无法进行。我想就我接触过的两个案例来谈谈我的心得,希望给广大读者以启发。 我曾经给一位61岁的朋友做手法治疗,这位朋友平常有个三病两痛的就找我。有次在我给她做按摩的途中,她突然感到心里很不舒服,心慌得厉害,脸色一下变得很苍白。我赶紧给她喝了杯热开水,扶她在床上躺下,并拿住她的劳宫穴1分钟,然后让她平躺在床上休息。大约过了10分钟,她慢慢地缓了过来,20分钟左右就基本正常了。这个案例让我认识了晕穴,也使我对晕穴这个现象有了思考。 为什么这次给她按摩会出现晕穴的现象呢?我仔细分析后认为有以下几种因素:一是她年龄偏大,又有头晕、高血压等慢性病,体质偏虚;二是我这次使用的手法以点穴为主,点穴给穴位的刺激较大;三是做手法的时间较以往要长。体虚的人主要是气血不足,气血满足不了身体各部位的需要。点穴本来就刺激较强,再加上我做的时间偏长,这样身体需要调动大量气血到所点的穴位,而她体虚,没有多少能量可以调动,迫使心脏强行供血才出现上述症状。 对体虚之人应尽量少使用点穴法,非使用不可时,点穴时间不要太长,选穴也不要太多。如果确实病穴太多,也应择其重点分次而治。这样调整后,再为其点穴按摩时就不会出现晕穴现象。 有些人在做手法治疗上有个误区,他们以为力度大,按得痛就是有效,很多患者也有这种看法。还有个误区就是以为时间越长越好。其实力度和时间是要因人而异的,适度才是最好的。痛感不是按摩要达到的效果,在手法治疗中,施术者应以轻柔的手法治疗,然后由轻而重,循序渐进。这个“重”一定以患者的耐受程度为准。治疗中,患者应该是处于一种非常享受的过程,有一定的舒适度。手法治疗的特点,是让患者在舒服的享受中健康起来。如果手法治疗爱好者和患者都来推广这样的理念,那么,接受这种治疗方法的人就会日渐增多。 还有一位28岁的年轻朋友,只要一接受点穴,心里就感觉不舒服。这类人除有血虚现象外,可能是属于先天性晕穴或心理素质较差的那类人群。于是在以后给她的治疗中,我基本上不用点穴法,而多用刮痧、拔罐、走罐、拍打按摩等手法。这些手法,这位朋友都能接受,而且效果也很不错。 手法治疗中,手法和力度一定要注意因人而异,施术者还要善于观察患者的异常反应。因此在我以后的手法治疗中,我十分注意辨明患者体质的虚实属性和个性体质特点。在治疗中,常叮嘱患者将自身感觉随时告诉我,有任何不适,赶紧言明,这样我可以在手法和时间上进行调整,改用平和手法和尽量使用补法,时间也调至恰到好处,做到辨证施术,让晕穴现象尽量少发生或不发生。 如果晕穴已发生,一定赶紧给患者喝一杯温热开水,这样能缓解心慌或胸部不适,然后让患者平躺于床,放松而卧,这样的处理都有助于患者恢复正常。也可以点左手心的劳宫穴1分钟,这个办法对缓解症状也有积极作用。 极简食物养生法——(2)武汉名吃热干面,胃溃疡、胃返酸的克星 极简食物养生法——(6)感受人体大智慧 经络畅通,才能百病不生
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