论“三关三田”：夫背后尾闾、夹脊、玉枕，谓之三关，属督脉，为阳；前面上丹田、中丹田、下丹田，谓之三田，属任脉，为阴。此阴阳升降之路，自背后督脉上来，即属子，自前面任脉下去，即属午，子午抽添，所谓周天火候是也。
问：现在才感觉到心包经的经络在走，是在晚上17-19点要重点修吗？经络通之前是否感觉有气泡冒的感觉？
答：傍晚的17-19点是走肾经的，要慢慢来，欲速则不达，尤其修行急不得，要顺应天地的大自然，还要顺应身体的小自然。
问：何谓六甲？
答：六甲秘祝内含道家的神祇六丁六甲，他们是真武大帝座下的神将。何为六甲？指的是甲子、甲寅、甲辰、甲午、甲申、甲戌。在天干地支里面属于开头第一位。古代也形容甲这个字，为东方的阳气萌动之时。
“夫身为神气之窟宅，神气若存，身康力健，神气若散，身乃死焉……无极者，当人未练之先，无思无意，无形无象，无我无他，胸中混混沌沌，一气浑沦，无所向意者也。
世人不知有逆运之理，但斤斤于天地自然顺行之道，气拘物蔽，昏昧不明，以致体质虚弱，阳极必阴，阴极必亡……揽阴阳、夺造化、转乾坤、扭气机、于后天中返先天，复初归元。”
写以上这段话之人 ，已完全返回到先天自性中了。
问：练功这么久，身体并无多大反应，就是后背的脊梁骨有时会有阵阵发麻的感觉！这些天不站桩了，脚心也不发热啦！
答：只管练，练着练着以后自然就懂了。严于己、立于行、悟于磨。我用了大半年的时间，喉咙食道的位置，才有开始软化的迹象，这是真不容易啊！
问：是什么感觉，分享下呗！
答：软化，变软了，喉轮要开，还早啦！
问：这段时间，我常常会情不自禁地回想起过去的事，如倒带放电影一般。现在的心境也跟以前不同了，这是什么情况？
答：这叫“倒带期”，会想起童年的。
问：虽然是回想，但是很平静的，像看电影一样。但是我婚前婚后的事情比较多些！
答：嗯，慢慢就会倒到童年的回忆了。我之前也经历这样的阶段，持续了一两年的时间。
问：童年的比较少些，回忆起童年，是因为童年的时光比较快乐吗？
答：是你还没修到那个层次，你再修一段时间，童年时的回忆就会显现了，这就是返璞归真。不但生理、心理也会回到童年的，这是修行进步的标志，就是退步到童真。
问：我好像可以比较容易感应到别人的心情，这是我的心门打开了一些吗？好的情绪和不好的情绪，都容易感应得到。
答：这是已在初步地打开心门了。
问：我在打坐时的念头也少了很多，就安安静静的，手机也不想看，头脑也不愿意思考问题了！下坐后，就是一种空的状态。
答：挺好的，这是在自我清洗的阶段了！
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