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有哪些书籍可以让人心智变得成熟?

拆掉思维的墙,第二次阅读,很多之前看到的触动地方,现在还是没有做好,惭愧。这本书是关于人生最重要板块(安全感/兴趣/心智模式/成功/事业&职业/生活/幸福) 重构的思考,适合找个安静的地方安静的时间一边阅读一边对照当下一边想想未来的自己希望用哪种方式度过。2017年,让自己心智“慢”下来,不那么“赶”,一直容易焦虑也容易让自己压力大。除了工作,还有生活和家庭,一直以来的短板,需要补课。前两天用思维导图做了个初步规划,在四个方面:思想自立(100本书/年+兴趣/专业/思维启迪 三部分,平均1月8本书 需要消化和应用实践);生活自立(a健身+每月跟着跑步机初级计划16次锻炼;b做饭+一年学会十道家常菜;c旅游+国内国外一起有4-5次旅行;d电影+每月至少去一次影院;e交友+每月交一个志同道合的朋友);经济自立(a工作+完成一次职业化的蜕变,变得“专业”;b事业+起步,不着急,活下来证明方向即可);能力自立(MBA学业完成+上半年,每月得回去上课充电;PMP项目管理学习+下半年报班)。

get书中的点:

关于安全感

你一定也有过这种感觉,自己陷入那种好像什么都有一点可能,但是又什么都做不到的恐惧中,自己突然很弱小很弱小,禁不起任何的失败。世界很大,我却没有力量去任何地方。那是一种好像被什么东西囚禁住了的感觉。

职业规划师们也不会,他们知道,这不是一个职业规划的问题,而是一个心理问题——即使他们帮这个人找到最优化的道路,这个人也会继续和自己玩yes,but的游戏:“是的,但是……”这种人被自己的安全感囚禁

如果你真的是一个没有安全感的人,你能做得最好的事情,就是在自己最恐惧的地方,无条件地去支持一个人、一些人、一群人。支持别人是这个世界上最安全的事情,它永远不会失败。

解决方法:如果你受了伤,你要帮助他人减轻伤痛。如果你感到痛苦,你要帮助他人减轻痛苦。如果你的生活一团糟,让自己去帮助其他处在困境中的人摆脱困境。安全感是给出来的,不是拿回来的,请你一定要记住。

关于兴趣

乐趣来源于全情投入,而不是投入后的结果,正是因为这样,乐趣可以是无条件的。

“无趣之人”,往往不是无能之人,而是无胆之人。

解决方法:为你的生命找到一个长期的、深层的、不能被满足的乐趣。让这个永恒乐趣带领你穿透生命的无常。

关于心智模式

我们是怎样玩死自己的?我们又是怎样让自己慢慢靠近理想的?我们为自己构建了一个世界,然后又反复强化,最终让我们相信这个世界就是我们构建的那样。从这个角度来说,我们就是自己生命的巫师,我们给自己搭建了一个幻想世界,然后在现实中让这个幻想慢慢实现。

简单来说,人们真的会变成自己觉得“应该成为”的人。心智模式对我们的改变,实在是太强大了。

我们的心智模式决定了我们能看到什么世界,更加好玩的是,这个自建的“真实世界”,又反过来印证这个模式给我们看。

解决方法:混沌—察觉—醒觉—超越四个步骤,是心智模式升级的必经之路。

你只有在确定自己有终身热情时才全力投入吗?祝贺你加入“不断换工作”和“永久焦虑”俱乐部,坐在我的职业发展课堂里的人,大部分都是这样的人。你有没有想过也许恰恰相反?事实上,只有当你全力投入的时候,你才会从工作中获得快乐。的确有一些工作会让你兴趣持久一点,有一些会让你兴趣短一些,但是你的吊儿郎当才是热爱的最大障碍。

关于成功

在我看来,这个世界上没有人可以只是依靠从众而成功。

成功的真正本义应该是:越走越近。

每一次呼吸,都是一次成功,查克离自己的目标,越来越近。难道这不是最好的成功?

解决方法:只有当你把成功的定义放在内心,你才能够真正获得可以掌控的幸福,获得那种贯彻始终的幸福生活。你可以安心地靠在窗口看看风景,然后更快上楼。

对自己说:成功是越走越近,那么我现在就很成功。

关于事业&职业

相信你一定认同,只有找到切合自己深层志趣的工作才是真正适合你的。但是一个可以持续一辈子的兴趣是如何产生的?我们应该对兴趣有一个深入的了解。兴趣有三种境界:兴趣、乐趣和志趣。

职业也一样。年轻的时候,你应该凭着好奇尽可能多地尝试和体验一些工作,慢慢地在其中寻找到自己感到乐趣的几个,最后自己专注于投资其中一个。

解决方法:着急选择的后悔模式和总在等待的错过模式,都会让你不可避免地陷入“后来”模式,在未来为自己的决策后悔。打破这种模式的最好方式就是拿出一段时间寻找到内心的基准线,然后等到目标出现,马上出手。

.瞄准一个5年内能达到的目标,细分成为3年的职业计划。详细地了解你和这个职位的差距。这个计划以务必达成的执行为主,同时给自己一个PLAN B。

关于生活

心智高级的人会明白,选择哪一种动物,不取决于动物对于当下的我有什么意义,而取决于他对于未来的我有什么价值。一件事情的价值,不取决于现在你判断的价值,而取决于在未来情况中的价值,这就叫做未来价值。

一段好的工作经历,未来价值无限。一段坏的人生经历,未来价值也无限。从这个角度来说,早失败比晚失败好,晚成功比早成功强。

我们每一个人的内心都有一个这样的水杯。我们害怕失去而死死地盯着这个杯子,限制我们的眼界,僵化我们的思维,阻碍我们看到真正有价值的事情。有人的水杯叫做“专业”,有人的水杯叫做“感情”,还有人的杯子叫做“安逸的好工作”,你的杯子叫做什么?无论如何,请你记住,不要为一个水杯约束你真正有价值的生命!

关于幸福

如果你觉得你的生活出了问题,也许并不是因为你赚得不够多,名声不够大,而恰恰是因为你缺乏一种把物质转化为幸福的能力。幸福是一种转换力。

社会系统还有另外一个特征,它只有在获得“我比你好!”的结果后,才会觉得快乐。

社会的你其实不喜欢成功,你喜欢的其实是比别人成功。而自我的你其实也不喜欢成功,你喜欢的是成功的过程与希望。对幸福来说,成功就是越来越近。

花时间来郁闷,是等待成本。花时间来尝试,是穿越成本。

关于自我

我们愿意花几小时来做一个测评,却很少安静下来几分钟,问问自己想要什么。我们愿意相信一个测试的结果、一个星座的描述,却不去相信自己内心轻微的声音!!!

而世界上最可怕的事情,莫过于让“价格”帮我们作了“价值”的判断。

你会不会制订了一个计划,其实你从来坚持不下来,只是享受制订计划那几天的快乐?把开始当成结果,这是大部分人都有的心理习惯,我把他们称为“开始爱好者”。

其实我们的生命也是一样,我们的生活也由三个支架组成:自我、家庭与团体和职业。这样的支架支撑着我们的灵魂,它在记录我们的生命。

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