你练对琴了吗?

练琴很花时间，如果练琴不专注，那就是花了时间又练不好，等于浪费时间。

下面是练琴不专注的几种表现，相信每一个学琴的人都有过这些情况：

1、永远快练不慢练。想好要慢练，结果却控制不了越弹越快。

2、总是从头到尾练，总以为下一遍能弹好，但弹不好的地方永远弹不好。

3、练琴不看谱，没有练习目标，越弹越走样。

4、一边练琴，一边想别的事情，不知道自己弹了些什么。

那些纯属浪费时间的练琴

5、每练一遍就要休息一下。一边练一边看时间，看到点了没有。

6、练琴没有计划性，这首弹弹那首弹弹。

如果你练琴是这样的，那就先停下来别练了，让自己放松一下。然后制定一个今天要达到的目标——注意，不是指今天要把这首曲子练五遍这种目标，而是比如，今天要把这个小节有困难的地方解决掉。

然后心静下来，进入一种近乎“冥想”的状态，心里只有音乐，没有其它，不放过演奏中任何一个小细节。这样哪怕你只练一小段，也比前面那几种练法要强得多。

别问老师是怎么知道你不专心的，老师也是从学生过来的，正是和自己爱偷懒的大脑无数次斗智斗勇，才能成为老师的。

现在这个信息时代，我们一心多用已经养成习惯了，专注于一件事情的机会越来越少。然而一心多用，其实一件事情都做不好。没有让你感觉充实，反而让你觉得虚度了生命。专注地练琴，也是一种修行。

当然，练琴时还应注意劳逸结合，有的时候，不是我们方法出了问题，是长期不间断地练琴导致练琴没有效果，曾经有一篇文章总结道，长时间连续练琴的结果是：第一个小时出效果，第二个小时没效果，第三个小时出差错。对于长时间的练琴，中间必须休息，这样才能保证高效率的练琴。

莱谢蒂茨基曾经说过，练习钢琴不应该是时间上或遍数上不加思考的重复。所以，当我们练琴出现瓶颈期时，我们要及时停下来反思我们在练琴中所出现的问题，这样才能及时的调整状态，达到更好的效果。

一段时间内集中精神只做一件事，会让你感觉到生命重新焕发出光彩，特别地踏实。练习专注，就从现在开始，从练琴开始吧！