凶残900次极速燃脂，发挥极致，不妨一试！

最凶残的900次极速燃脂锻炼，下图每个动作均做足100次，一共900次，听说能将个人的体能发挥到极致，不妨一试

，爱MAX你怕了吗？

听说这个动作很恐怖很燃脂·····

问：“做完这套动作是怎样的体验？

答：“做了每个动作的一半，我感觉我已经不成人形了，剩下一口气，就快要挂掉了”

答：“太魔性了好像体验昨完后的赶脚”

答：“就光那个半仰卧就能累个半死”

答：“这个没基础的真是做不得

”

······

前方高能，请闭眼

做100个你敢信吗？

深蹲你做过

100个你敢做吗？
(做完屁股该翘到天上去了吧)

每个动作

100次

你敢带走疯狂燃脂吗？

-END-

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