之前有个搬砖小哥火了
在工地上徒手健身厉害得不要不要的
最近有个摆摊小哥也突然火了起来
难不成也像搬砖小哥那么厉害?
先看看他日常健身的样子
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是不是已经目瞪口呆!
果然高手在民间!
这位小哥名叫杨继海,今年刚满20岁
平时的工作就是在超市门口摆摊
嗯…没错,贴膜小哥一枚
作为一个外来打工者
他每天在街头忙碌
干活间歇无聊的时候
就会运动运动
没想到一不小心玩成了健身达人!
曾经的他还有一点点微胖
一时兴起想练成健身教练般的身材
没钱去健身房健身
就每天自己在路边练
利用一切可以利用的物体健身
不懂怎么健身又没有钱请私教
就上网查资料看视频
一点一滴摸索着练
他还自制健身简易把手用来练背
上网查资料知道健身三分练、七分吃
于是他开始控制饮食
高油高脂食物一律不吃
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朋友们对他这种疯狂的举动
嗤之以鼻
路人看见他觉得可笑都会绕路走
但他内心明白坚持的意义
手上的老茧,就是胜利的功勋
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一天又一天
一个月又一个月
一年又一年
他一点一点进步
慢慢变成一个不一样的自己
两年过去
他硬是把自己一副路人甲的样子
塑造成了堪比健身教练的完美身材
用实力打脸所有曾对他不屑一顾的人
他练就了一副体脂率极低的筋肉身材
身上的肌肉线条越来越清晰
而且力量控制惊人
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倒立行走
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这臂力!
随意感受一下
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灯柱也可以玩
人体旗帜帅炸天
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木栈道上也能倒立起身
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这表演要收费的吧
哈哈哈
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雕塑也可以玩!
不过这有点不太好吧…
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逛街时也练
天桥栏杆就是很好的练腹肌器械
看起来好危险
模仿需谨慎
当然,小杨训练的时候也受过伤
不过对他来说这都不是事
休息好了继续干!
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“没条件、没时间”又怎样
训练一样跟得上
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摆摊胖的挡车柱是他的好伙伴!
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挡车栏杆是他的忠实健友
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没有顾客的时候就在路牙石上虐腹肌!
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摆摊旁边的挡车柱是他的健身器械!
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所以,你还在抱怨自己没钱没时间吗
健身这件事
只要你想
随时可以
我们无法决定出生
但可以改变自己的人生
当我们很多人都还在抱怨的时候
摆摊小哥已经在最简陋的地方开虐了
只因热爱,想练就练
一切都不是借口
你我共勉
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