1,澳洲西冷牛扒100克,西柚肉10克,青豆10克,盐少许,柚青酱适量,
2,制做流程,
西冷澳洲牛扒切成1厘厚,1指宽的块,加盐腌2分钟,平底锅烧制5成热下入牛扒煎至五成熟,用快子按有血丝即可备用,
将烤箱预热上火180℃下火150℃,然后放入烤盘上,把柚青酱淋在上面,放入烤箱烤至1—2分钟即可,装盘摆上西柚肉肉,青豆即可走菜,
柚青酱制做,
美乃滋沙拉酱200克,蛋黄酱20克,奇妙沙拉酱100克,青芥末10克,蛋黄2各,青柚,西柚,柠檬各取50克,纯净水50克,
把西柚,青柚,柠檬,用清水洗掉表皮的果腊,擦干净,切下皮,里面的白色不要(会发涩),切粒放入料理机加入纯净机,打成汁过滤渣子不要,倒入盆里加以上原料混合搅拌均匀即成,
煎牛扒要用清油,黄油或者混合油蓉易糊,
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