1天闪瘦1斤，4大减肥古方，（仅适合95-180斤胖子）
老祖宗祖传下来的4大减肥古方，千万不要用错了
把搭配给大家整理出来
根据自己的需求用哟~

戒碳水会掉头发，女孩子别断碳
喝够水，睡够觉可以轻松享廋，零食真的会胖，能不吃就不吃

1、全面燃脂，瘦全身（预计瘦4-6斤）
食材：黄芪十红参十麦冬十枸杞十红枣

2、告别大粗腿，秒变小鸟腿（预计瘦2-3斤）
食材：芡实十茯苓十山药十莲子

3、大肚腩消除，紧致小腹（预计瘦2-5斤）
食材：茯苓十橘皮十芡实十红豆十薏米仁

4、祛除内脂厚，养成干净脸（预计瘦3-4斤）
食材：荷叶十山楂十玫瑰茄十玫瑰十橘皮

一天一包，方便携带，冲泡简单哦

最后祝愿所有姐妹都能成功逆袭，和肉说拜拜！#微头条激励计划##我要上微头条##健康科普##减肥##中医减肥#