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防身技巧
防身技巧-之甩棍技术  由 巴雷特M82A1 发表在虎扑篮球·健身和运动健康 http://bbs.hupu.com/fit

 

 

 

这年头刑事犯罪多,废话不多说以下老巴叫各位武器防身技巧,关键时刻防身也好。

 

 



 

 

武器介绍:



甩棍,正规全称战术伸缩警棍,普遍用于世界各地的执法部门以及个人防卫。因绝大多数的出棍方式均为用力甩出,甩棍这个俗称因而得名。甩棍的历史可追溯至二战时期的德国。

为什么选择此武器,因为它的大小仅和苹果手机一般大小,方便携带。

 

 

棍的防身打击技术:

敲击部位:
在战术上有效,同时医学上安全的敲击部位是大肌肉组织内的活动机能神经中心。攻击这些部位会产生暂时性痛楚而不会造成损伤。这种的现象名为「活动机能失效」。肌肉上的活动机能神经中心布满微细神经组织。这类神经中心通常宽3至5英吋,而敏感区域的半径还要长好几英。敲击此类部位可产生30秒至数分钟的活动机能失效,潜在的损伤只局限于瘀伤或浮肿。另一种选择为敲击身体上的骨骼组织。但是,敲击关节或骨骼位置并非有效和可靠。因为对方对此类痛楚的忍受程度会受到各种因素的影响,例如:酒后,吸毒及情绪。此外,敲击关节及骨骼通常会造成实质性的不可逆转的损伤.

动作示范讲解:

持甩棍防御对太阳神经丛的击打

动作说明:

    1.对方握甩棍准备向我方实施攻击。



2.对方用甩棍向我方太阳神经丛刺击时,我方用甩棍向外格挡。




3.随即用左手下按对方短捆,并将我方甩棍收至左臂后方。

4.立即用甩棍击向对方的腹股沟或太阳神经丛C动作要点:用甩棍格挡时应运用腰部的旋转力量,但格挡动作的幅度要小,使对手的甩棍偏离我方身体即可。


    实质剖析:对手用甩棍刺击属直线型攻击法,我方可采取以横破直之法。


    在实际格斗中,对方刺甩棍被我方格挡后可能会立即收甩棍,此时应灵活运用,在其收甩棍的同时迅速反击,效果甚佳。



制服或降服或擒拿方式

这里针对腿部产生的目标有三个:
1,腓骨活动机能神经中心位于大腿外侧
2,股骨活动机能神经中心位于*河蟹*
3,胫骨活动机能神经中心位于小腿肌肉之上,后膝关节之下。
同时对应的上肢位置有上臂的内、外侧及小臂内侧。



 

速成基础讲解:

A.敲击原理:
使用甩棍敲击时,应以水平方向进行。加上适当的腰部摆动,可提升能量转移至顶点以完成最高层次的活动机能失效。所谓流体震荡原理,强调在接触目标后不立即收回甩棍,而让甩棍在目标上稍为「逗留」以完成所需的能量转移。

出棍方法

  这里所介绍的出棍方法适用于自弹式甩棍以外的所有甩棍,全部为正手出棍。阴手(反手)出棍由于适用范围不广,所以并未专门介绍,动作要领可参考“上出棍(一)”,把上下方向互换即可。

  上出棍(一)

  手握甩棍,棍头向上,先将手迅速向上一抖,然后猛然向下一顿。手向上抖时,棍子整体向上快速运动;手向下顿时,手柄会随着手向下运动,而前两节由于惯性,仍保持向上的运动趋势,于是手柄与前两节便会形成对争,完成出棍。手一抖一顿的速度越快,棍子锁定的也就越牢固。

  上出棍(二)

  手握甩棍自然下垂,棍头向下,然后手臂快速向上挥甩,同时手腕上挑,在小臂达到基本与地面平行的位置时,以另一支手的掌根拍击持棍手的手腕。出棍的原理与“上出棍(一)”基本相同,手臂的挥甩使甩棍整体获得一个速度,手腕上挑的动作则使这个速度得到进一步加强,接下来的手掌拍击手腕使手柄的运动突然停止,而前两节由于惯性继续向上运动,完成出棍。手臂向上挥甩及手腕上挑的动作越快,锁定越牢固。

  下出棍

  手握甩棍上提,棍头向上,然后手臂快速向下挥甩,同时手腕下压。出棍原理与“上出棍(二)”类似,手臂的挥甩使甩棍整体获得一个速度,手腕下压的动作则使这个速度得到进一步加强,手柄向下运动到最低点时,前两节由于惯性继续向下运动,完成出棍。手臂向下挥甩及手腕下压的动作越快,锁定越牢固。 



甩棍的站立准备姿势
    1.此为一种礼貌的姿势,运用于练习的幵始和结束阶段。将脚后展靠在一起,脚尖向外成45°角。双手握在棍子的两端,使短棍与地面平行。眼睛直视前方。
    2.这种双B分幵的站立姿势完全等同于前面的两脚靠近的立正姿势,只是双脚分幵的距离近似肩宽。

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    这种姿势是用于应付对方从正面直接攻击的姿势。双脚处于相同的位置,此为一种非正式的准备姿势,两膝稍微弯曲,同时用右手握棍(短棍与地面成45度角),左手在后做好防御的准备。图3:側面视图。图4:前面视图。



甩棍的握法正确与否,直接关系到甩棍技术的发挥,故此我们应该掌握好正确的握法。我们手握甩棍时,应抓牢,不使其在手中摇动。

现介绍两种甩棍的握法:

图1握棍时,将拇指放在食指上,紧扣食指。
图2握棍时,将拇指置于棍上,保持腕部的放松。

 

甩棍的技术应用包含大量技术动作,本期老巴就为大家加解一些技术要领,余下有兴趣的朋友可以购买相关视频资料学习。

温馨提示:

甩棍的使用目的
甩棍是设计用来处理高程度的反抗,如恶意攻击及持械攻击的。因此将活动机能神经中心列为攻击目标是要把对罪犯构成的潜在受伤机会减至最低,并不主张攻击骨骼或关节组织。用敲击性武器来截击或击打对方的活动机能神经中心已被列为「强硬中级武器控制」范畴。使用敲击性武器的目的,是希望暂时性解除对方的恶意威胁而并非令对方永久残废。

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以上学习资料,仅供虎扑网友观看学习!转载请经同意,


 

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