车子上一般有三个后视镜，左右的外后视镜和中央的内后视镜，外后视镜使用的频率比较高，一般车子要进行变道和转弯时都要去看，但是内部的中央后视镜即使是老司机也很少使用，更别提新手了。
中央后视镜主要的作用是判断后方车距，防止追尾，它和两个后视镜的相互配合，可以让司机比较全面的掌握后方车辆的动向。
如何充分的利用中央后视镜呢？
首先要把中央后视镜左、右位置调整到镜面的左侧边缘正好能看到自己在镜中影像的右耳边沿，在一般的驾驶情况下，从中央后视镜里是看不到自己的，而上、下位置则是把车后方远处的地面置于镜面中央即可。
调整好中央后视镜后，就可以发挥出它的作用了。
1. 观察后方车辆的情况
（1）当行驶过程中发现后方有重型货车在跟车，就需要马上变道避免危险情况发生。
（2）后视镜中的车打方向灯或者开始往左或者往右偏，说明他要变道，注意避让。
（3）发现后视镜中的车来势汹汹，后视镜中的影像由小变大，那不管它是否打方向灯示意超车，自己都得注意避让。
（4）自己需要变道时，打好方向灯后也要观察后方车辆情况，不要影响后车的行驶。
（5）如果有辆车长时间看到它在后视镜中跟着你，那么你可能被跟踪了。
2. 观察后排乘客
如果车后排有乘客，可以通过中央后视镜观察他们的状态，这样就不用在驾驶时转身去看，避免危险情况发生。
3. 判断与后车的车距(车型不同会有偏差，距离仅供参考)
后视镜中的车子越来越大说明车距越来越短，反之，车子越来越小说明后车离你更远了。
（1）当你在后视镜中刚好看见后车的前轮胎时，前后车距约为13米。
（2）在后视镜中刚好可以看见后车完整的中网时，你两相聚6米左右。
（3）如果在后视镜里刚好看不见后面车的中网时，前后车距约为4米。
4. 急刹车时观察后视镜
有经验的司机在急刹车的时候，会观察中央后视镜，如果发现后车特别是重型货车，距离你越来越近，也就是它对你的急刹车动作没有来得及反应。
这时候你就需要根据前面的距离，适当地放松一点刹车，给后车留出更充足的刹车空间。如果前方距离不足以让你放缓刹车，你就得考虑变线，这是避免连环追尾甚至是被后方大车碾压的重要技巧。
很多朋友认为急刹车的时候根本没有时间考虑这么多，驾驶技术好的司机确实会做这个事情，而且大多数情况下是一边刹车一边瞟一眼后视镜的
合理的使用中央后视镜可以减少车后方的盲区，让行车更加的安全。
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