北京西郊挖出宋代的修真图

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中国古人有自己独有的一套修行方式，这种修行方式大到为人处世，小到一呼一吸之间，皆是“道法自然”“独与天地精神往来”的高度，也就是我们常说的“天人合一”的境界。

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所谓“修真”其实就是“修行”的一种高度，脱离了形体而进入了某种意境当中，通过改变自己的“心念”来改变形体。

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癖隐子《借假修真图》

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在今天的北京西郊白云观当中，就曾经出土过一件宋代的《借假修真图》，这幅图绘制出了人身体当中，所有的经络运行图，包括了古人修行的调息和内息运作，可以说按照这幅图来修行，就能够真正达到了一种天人合一的绝妙境地！

从修行的角度来讲，基本可以分为四个步骤：

癖隐子《借假修真图》

第一个步骤最为基本，也是最难以越过的一个关隘，那就是“引气入体”。这种“引气入体”的核心逻辑就是能够感受到“气息”的存在，其实也就是我们所说的“元阳之气”，这种感受存在于每一个人的少儿时期，但随着慢慢的成长，这种原始的本能已经在后天的习惯当中小时，而《借假修真图》的目的就是为了使人到了这种“元婴态”。

关于这一步骤详细的“气息导引图”，在此图当中，有着极为精细的描绘。

癖隐子《借假修真图》

第二个步骤就是“炼气化神”。

这一步骤说得浅显一点就是就是将“无意识”的气息，转变为有意识的形态，从而在身体周遭形成一种“气工态”，在这种状态之下，是可以在某种程度上实现百病不侵的。若能够在第一个步骤上达到了一种精进的状态，那么第二个步骤也能够轻易达到。

癖隐子《借假修真图》

而第三个步骤则是“炼神返虚”，这个步骤从科学的角度来讲就是超越了三维空间的能量而进入到了更高维度的空间，从而同时更高维度的智慧来作用于三维世界，往往修行的人能够看到或者感知到未来发生的事情，也往往是这个道理，这便是中国人最为精深的智慧之一。

而通过这一部《借假修真图》便是达到了这种境界的一个桥梁。

癖隐子《借假修真图》

而最后的一个步骤，就是“炼虚合道”，这就是达到了所谓的“天人合一”的至高境界，就是“N+1”N趋于无穷大的维度空间，而在整个中国历史上，我们已知的能够达到这种境界的人，屈指可数。

对于普通人而言，我们中国传统最为精深的智慧是天人合一的思想，中国的本土文化，也是在这种思想体系当中建立起来的，而近百年来西方文化的影响，使得今人对于中国传统文化的继承稍嫌不足，从这角度来讲，不得不说是传统文化的一场倒退。

癖隐子《借假修真图》

而这件《借假修真图》的发现则成为了今人探索古人修行密码的一件绝好的桥梁，此图通俗易懂，皆为小楷写就普通人也能够看得懂。

癖隐子《借假修真图》

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