李白诗曰：弃我去者，昨日之日不可留；乱我心者，今日之日多烦忧。
我们想得太多就是一种内耗，更是一种伤害。
樊登说，你之所以烦恼，是因为想得太多，书读得太少。
世事纷扰，想的太多，让人烦恼，也让人心累。不如活得简单一点，纯粹一点。
烦恼的事，没有办法解决，想得多，毫无意义，徒增烦恼；若有办法解决，想得多，也没必要，增加压力。
人来到世上，注定会被凡尘杂事所环绕，事情做得太多会累，想的太多自然也会累。
正所谓，有心者有所累，无心者无所谓。很多烦恼，只因我们想得太多太多。学习让头脑停下来，就是修行。
凡是过往，皆为序章。放下过往，每一天都是新的开端，轻装前行，才能和美好不期而遇。
别想太多，日子过着，终有答案，步子走着，终有着落。
心若不动，风又奈何；你若不伤，岁月无恙。
人生除了生死，其余都是擦伤。睡前原谅一切，醒来不问过往。
电脑垃圾文件多了，运行速度慢，所以要经常刷新；
心里杂念多了，我们的烦恼就多，所以要经常净心，让心归零。
心不染则净，染则攀缘执著。心染了，杂念多了，欲望多了，瞋恨多了，烦恼就多了。
心净了，没有贪瞋痴慢，没有红尘纷扰，没有生死苦海。
衣服脏了，知道洗一洗；屋子脏了，知道扫一扫；心灵脏了，为何不洁净一下呢？
眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。心无挂碍，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。
世尘往往蒙蔽了本来光明的慧眼，让我们执迷不悟，外逐不止，劳心伤神。
眼里没了红尘遮眼，心里没了俗事萦怀，天地就不一样了。
只有内求，净化灵魂，生活极简，精神丰盈，才能提升生命的格局与境界。
庄子说，“至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤'。
心不为形役，形不为物役，即是解脱自在。在世如莲，净心素雅，不污不垢，淡看浮华。
我们经常净化心灵，把心里一切无用的负累清空，该清除的清除，让心归零，生活不再负重前行。
尘事琐碎复杂，大多会有解决方法，不要想得太多；
人生旅程，让心归零，滋养自己，烦恼无数，想开即是晴天。
不乱于心，不困于物。不念过往，不畏将来，安住当下。如此，甚好！
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