羊肉和白萝卜可以一起吃吗

向妞主治医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院

一般情况下，羊肉和白萝卜是可以一起吃的，不会影响营养的吸收，还对身体有一定益处，具体分析如下：

羊肉含有大量的蛋白质、微量元素等营养物质，能够增强机体的免疫力，做药用时还具有温中暖肾、益气补虚等功效；而白萝卜具有解毒生津、利尿通便等功效。羊肉和白萝卜一般是可以一起吃的，两者没有成分相冲，不会影响营养的吸收，也不会出现不良反应，还有促进消化、增强食欲的作用。

需要注意的是，羊肉性温，不能多吃，否则容易引起上火，可能会出现牙龈肿痛、咽喉痛等症状，不利于身体健康。