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咽喉肿痛是生活中的常见的症状，虽不是大病，但却让人十分痛苦，影响日常生活。
下面就讲讲缓解咽喉肿痛以及辨清症状虚实的方法。
咽喉肿痛的病因
该病的主要症状是咽喉红，肿，痛，吞咽不舒服，多见于感冒，急，慢性咽（喉）炎和扁桃体炎。
中医将咽喉肿痛病因病机分为虚实两大类。
实证可由风热火毒侵喉，也可由肺胃热盛、风火热毒沿经脉蕴结咽喉引起，多由外感风热或食用辛辣、香燥之品诱发。
虚证可由肺肾两虚，虚火上炎，灼于喉部而致。
咽喉肿痛的具体表现有——
实证（肺胃热盛）者常表现为：咽喉红肿疼痛剧烈，咽干，口渴，痰多而黄，大便秘结，尿黄。舌红，苔黄，脉洪数。
可选用咸橄榄4枚，芦根30克(鲜品用60-120克)，水煎服，有清热生津，解毒利咽，降火除烦作用。
虚证（阴虚内热）的患者常有：咽部轻度肿胀、酸痛、咽干喉痒、燥咳、自觉喉中有异物感、声哑、手足心发热、舌红苔腻。通常为慢性起病、病程较长、经常复发的。
可选百合20克、枸杞10克、雪梨1片，水煎，加冰糖适量，具有滋阴润肺补肾阴之功效。
穴位按摩有奇效
少商与照海为解除咽喉肿痛两大要穴，让我们来看看刺激两穴为何能收到奇效吧。
1、少商穴
少商为手太阴肺经腧穴，位于手指，拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。
少，是小的意思；商，为五音之一，与肺相应。
少商是手太阴肺经的井穴，肺经的气血到了这个穴位已经像浅浅的小水流了。
手太阴肺经井穴五行对应“木”，具有很强的疏通调达和开泄功能，因而能清泻肺火、驱邪外出，多用于外感风热、郁遏肺经所致咽喉肿痛等病症。
在日常生活中勤捏揉捏少商可以预防和治疗感冒，急慢性咽（喉）炎引起的咽喉肿痛等。
2、照海穴
照海为足少阴肾经腧穴，在足内侧，内踝尖下方凹陷处。
照，照射也。海，大水也。
肾经气血经上的水泉穴到了本穴就形成了更大的面积（水域），激发照海穴就像自然界中的阳光照射到水面上一样，使水液挥发、吸热、生气，故可减轻虚火上炎，外感风热，肺胃热盛所致咽喉疼痛等症状。
足少阴肾经从脚心向上走，沿喉咙、夹在舌根旁边，所以属肾经照海穴可以治咽喉肿痛。
如咽喉肿痛较重的患者应及时就诊，争取正规的治疗，避免耽误病情。
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