农村这些野菜，夏天每天吃一点，润肠排毒，清热解毒，克制感冒

山马菜

山马菜是农村营养价值很高的野菜，也叫尖叶丝石竹、石栏菜、尖叶霞草等俗称；嫩茎叶可食，营养丰富，富含多种矿物质、维生素、膳食纤维等营养物质，还具有清热、解毒、润肠通便、利尿等功效；

打开连尚头条，看更多新鲜猛料

扁竹根

扁竹根有很高的药用价值，具有消肿止痛、接骨、治跌打损伤、活血、杀虫、清热解毒的功效；可用于治疗虫积腹痛、热结腹痛、热结便秘、牙痛、咽喉肿痛、跌打损伤、子宫脱垂、蛇犬咬伤等疾病；

野茼蒿

野茼蒿是农村常见的野菜，食用价值和药用价值都很高；嫩茎叶可食，富含胡萝卜素、粗纤维、钙、磷、脂肪等营养成分；还可入药，具有健脾开胃、消肿消炎、清热解毒、行气利尿等功效；克制感冒发热、乳腺癌；

这些野菜大家吃过吗？你家乡有吗？

图片来自网络