冰糖和它一起吃，咳嗽、咽炎、喉痛自然好，赶紧为家人收藏

换季时一不小心就感冒

不吃药身体又难受

小健教大伙儿几种感冒食谱

吃这些比吃药管用10倍噢~

朋友们可以学起来啦！

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将切好的碎块放入榨汁机中倒入开水榨成汁。

最后加入蜂蜜就可以喝了，不出三天症状就可以缓解。

▲视频

适用症状：风寒咳嗽，咽喉痒，并伴随头痛，鼻塞，怕冷，流清鼻涕等问题。

2红糖+生姜御寒暖胃

红糖生姜水可以祛除体内寒气，因为降温引起的风寒感冒可以喝一碗红糖生姜水，可以起到驱寒暖胃、祛病保健的作用，效果非常好~

这些感冒食谱大家学会了吗？

以后感冒咳嗽吃点这些

效果更好哦~

季节变换

大家也要注意身体噢！