菠萝对人体有什么好处

菠萝含有大量的维生素c,可以补充体内的维生素，能够提高自身抵抗力和免疫力。经常吃菠萝可以促进体内新陈代谢，对皮肤可以起到美容养颜的作用，菠萝里含有大量的菠萝素，对于肠胃有一定的好处，可以增加肠胃蠕动，也可以起到健脾开胃的作用。菠萝的属性是偏热性的，平时脾胃功能不好的人，可以多吃菠萝，不会导致腹泻的病症。菠萝还可以作为食材煮粥食用，可以补充体内的微量元素，对于儿童经常喝菠萝粥，不容易发生积食。