“他才30多岁，怎么可能得癌症？”“她还没结婚，就晚期了？”“他平时身强力壮，不可能患癌吧？”……事实上，越来越多中青年人，正折戟于癌症。
“癌症越来越年轻化的形成因素是多方面的，包括遗传、环境、饮食等，不可一概而论。”湖南省胸科医院肿瘤内科副主任庞菁直言，就环境因素而言，社会经济发展带来的空气、水源、土地等种种污染，均可引起癌症的发病率增加。就个体而言，当代年轻人经常加班、熬夜、作息不规律，都容易过度疲劳，导致身体长期处于亚健康状态。又加上工作、生活中压力大，烦忧多，使得精神长期处于焦虑状态，甚至失眠、抑郁，这些综合因素都可能导致身体免疫力下降，给癌症的发生创造“可乘之机”。
此外，在饮食方面，年轻人时常有三餐不规律的情况，且普遍偏好各种口味重的食品。熏制、烧烤、油炸的烹饪方式，高油高脂、高盐高糖以及各类化学添加剂，这些都无形中增加了消化系统肿瘤的发生率。
湖南省肿瘤医院中医、中西医结合一科主任梁慧主任医师介绍，肝癌的发病主要与肝炎病毒（主要为乙、丙型肝炎病毒）感染、过度饮酒、长期食用被黄曲霉菌污染的食物或长期接触化学致癌物质、非酒精性脂肪性肝炎、其他原因导致的肝硬化、家族史和遗传等有关。此外，流行病调查还显示，在肝癌患者中，工作劳累、精神紧张、经常熬夜的人占了相当比例，可见肝癌的发生与人们不良的生活习惯脱不了干系。
“肝癌的三级预防，可有效避免肝癌的发生，降低肝癌复发率。”湖南省肿瘤医院介入科主任古善智表示，一级预防即病因预防，主要包括乙肝疫苗接种；避免不洁注射和不安全医疗操作预防病毒性肝炎传染；克服酗酒不良习惯等预防酒精性肝病；避免食用污染霉变的食物和不洁的水源；保持良好的饮食和运动习惯，避免身体超重，减少非酒精性脂肪肝所导致的肝纤维化和肝硬化。二级预防是对于已经有乙肝的患者，及时进行有效的抗病毒治疗，控制乙肝病毒复制；丙肝的抗病毒治疗可以治愈丙肝，也可减少肝癌的发生。三级预防主要是对肝癌高危人群的筛查，有助于肝癌的早期发现、早期诊断、早期治疗。此外，积极调整生活方式，保持健康开朗的心态也十分重要。张树波 彭璐 罗佳艺 杨正强
（摘自《潇湘晨报》）
作者：张树波 彭璐 罗佳艺 杨正强
来源： 今晚报
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