快乐不是奢侈品，而是日用品。容易满足的人，总是活得简单快乐；欲望过多的人，往往过得愁容满面。快乐和烦恼，只能来一个，你拉着一个不放，另一个自然不会来。让别人快乐是慈悲，让自己快乐是本分

快乐不是奢侈品吗？有多少真正快乐的人呀？我可以说：很少！而且一般来说，快乐之后是什么？无尽的痛苦和苦恼！不是吗？

所以快乐非奢侈品，当然也是非卖品，更不是你钱多，你地位高、你有权势或有豪车豪宅你就能快乐，也不是你拥有了极品男人或女人你就快乐了……这些东西可以使你快乐一些时间，但很快，所有的悲惨就会自动找上门来！去问问那些“上层人物”，他们在“享受”着所谓的快乐，同时也领受着所有的不幸。

快乐不是你想要就有的东西！相反，快乐往往是你不想快乐的时候自己来到的！你不想，什么意思，就是你不在，你的头脑暂时休息的时候，你不再算计或计算的时候，它在你的自我不在时，突然降临，让你感到莫名的快乐。记住，快乐总是莫名的。如果之前有什么前提或、准备、期许、渴望，那么快乐只是某种物品，如果快乐是物品类型的东西你可以占有，那么此时你的快乐一定会有着许许多多漏洞，你一直战战兢兢地领受着你的快乐，因为你心里很明白，这不是原生的、自然的快乐，是人造的，是强求的甚至是欺骗而来的快乐，你骗不了自己。

所以快乐和痛苦是同时存在的，只是来时有先后而已。而真正的快乐，是某种喜乐状态，它来自“无处”，没有标的，没有对象，没有“我想要”的意念！当然如果一个人能活成这样，那就已经没有悲伤、没有恐惧了，所以也活在喜乐之中。快乐也不成为问题了，因为一般来说，你的快乐很快就会成为你的问题、也许就是痛苦的问题。