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警惕!长期不骑车的危害
经与纬
>《单车骑行》
2020.02.12
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1.
浑身难受,无心工作
大家都知道,骑行是一件很解压的事情,可是,如果长时间不骑行,就会坐立不安,毒性大爆发。
这时候,白天工作的时候打不起精神,晚上睡觉也会时常梦见爆胎,最终陷入恶性循环。
想想就好可怕…
2.
身体素质下降
骑行是一项体力活,经常锻炼的人不止拥有较好的心血管功能与健康状况,而且也提升了认知表现,可以让大脑与身体一起全速运转,变得更聪明!
长时间不骑车,就无法这样的锻炼,缺少了让你的身体和大脑一起全速运转的机会!
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