益精提神--杞子五味茶

威灵仙/于北京/银河湾

【方源】《摄生众妙方》

【用料】枸杞子20克，五味子9克。

【制法】把枸杞子和五味子放到保温杯或者是保温瓶中，用适量沸水进行冲泡15分钟以上。

【用法】代茶饮用，可以经常服用，每日一剂、

【】补益肝肾，敛津生精。适用于病后体虚导致的记忆力减退，睡眠不安等。

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