威灵仙/于郑州
一、三七粉的九大功效
1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，
降低血液粘度，促进血栓溶解，预防和治疗冠心病、心绞痛、心机梗、高血压、
高血脂等与血液及心脑血管相关的疾病。
2、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞，增加骨髓红细胞的数量和活性，
达到促进造血的功能，调经养颜，美容祛斑的作用。
3、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。
4、止血和活血的双向调节：止血不留瘀，活血不出血。对吐血、呕血、咯血、咳血、
衄血、便血、尿血、瘀血等具有明显效果，对于妇女不正常的子宫出血，
经血暴下不止或淋漓不断的崩漏，产后血晕效果也十分明显。
5、三七地上部份（三七花、叶、茎）对中枢神经有抑制作用，
表现为镇静、安定与改善睡眠等功用，三七叶总皂苷镇痛以及镇静作用非常明显；
三七地下部分（三七根）能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性。
6、抗衰老：三七粉用蒸馏水调成糊浆，可使大鼠血液中脂质过氧化物（LPO）的含量明显减少，
脑组织中的LOP减少最为显著，具有抗衰老作用。
7、三七多糖增强机体免疫功能，对治疗肿瘤有一定的辅助作用；
此外，三七中尚含有硒，β-榄香烯等具有抗癌活性的物质。
8、抗炎症：三七对急性炎症引起的毛细血管通透性增加、炎性渗出、组织水肿、
白细胞游走以及后期肉芽组织增生均有明显的抑制作用。
云南白药的主要成分是三七，其对外伤的良好效果与三七的抗炎有关。
9、保护肝脏：三七能降低谷丙转氨酶，对糖代谢有促进作用，
使肝细胞糖元贮备增加，有利肝损伤的恢复。
二、三七粉的著名功效及用法
三七的著名功效、使用方法和及注意事项：
类型一
1、治疗高血脂 以三七粉末，每日服3 次，每日服0.6 克，饭前用温开水冲服。
一般1至2个月为1 疗 程。此法对冠心病、高血压病、
脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。
2、治疗胃出血 以三七粉末，每日服3 次，每次数1.5 克，用温开水冲服。
此法可治疗各种类型的胃出血。
3、治疗心绞痛 三七粉末，每日2 次，每次6 克温开水冲服，效果颇佳。
经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；
有的合并高血压者，服后血压缓缓 降，此法服用时间为 15 至 30 天。
4、治疗冠心病 可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。
三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。
增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。
类型二
1、治顽固性头痛 按规定剂量，开始时先服用三七片5片，此后每天相隔6小时服2次，
可以 止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。
2、降低血脂 用生三七粉每日3次，每次0．6克，饭前服，30天为一疗程，
能有效地 降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。
3、去寻常疣 有人让13例青年寻常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0．5～1克。
一般服用20～30天左右即痊愈，有效率达93％左右。
类型三
1、降低血清谷丙转氨酶 空腹服用三七粉，每3次，每次1克，
治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善 慢性肝炎的血浆蛋白。
2、抗癌 三七能增强机体免疫系统防御功能。
日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多 糖A，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。
他们给患有肉瘤－180的小鼠食用三七多糖A，两星期 后肿瘤缩小，5个星期后60％的小鼠肉瘤消失。他们认为，三七多糖A对人体子宫颈癌的抑 制率高达90％。
3、治疗咯血 三七粉 2--3 分，日服 2--3 次，共治疗支气管扩张症、
肺结核及肺脓肿等引起的咯血患者 10 例，咯 血一次量为 50--600ml 不等。
服药后 5 天止血 1 例， 10--30 天止血者 6 例， 31--60 天止血 3 例，
有 2 例止血后 1--2 周又有少量咯血。
此药对肺部疾患有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用，服药 后无一例产生副作用。
4、治疗急性坏死性节段性小肠炎 用三七研细末，每 3 分，开水送服。共治 8 例，治愈7 例。
一例服药后2 日腹痛减轻， 4--5 日 肠蠕动恢复， 7 天左右肠梗阻解除，
10 日基本痊愈，继续服药 15 天以巩固疗效
5.三七粉美容祛斑，调经养颜生吃三七粉 温水或者牛奶送服早晚一次一次1到3克
三、三七粉治疗咳血效果突出
三七粉治疗咳血效果突出，无副作用，方法如下：
【处方】鸡蛋1个（打开），三七粉3克，藕汁1小杯（10毫升），陈酒半小杯（5毫升）。
【功能主治】据报道，用本方治疗咳血数例，一般服药2～3次获治愈。
【用法用量】共隔水炖熟食。
【摘录】《外治方》
四、淤血（瘀血）
是因血液运行不畅而阻滞于脉中，或溢于脉外，凝聚于某一局部而形成的病理产物。
产生后的淤血（瘀血）又可影响血液的正常运行而成为一些疾病的致病因素，导致许多新的病证。
淤血（瘀血）的形成，主要有两个方面：一是因气虚、气滞、血寒等原因，
导致血行不畅而凝滞于脉中；二是因外伤或其他原因造成内出血，
离经之血不能及时消散或排出，停留于体内所形成。
瘀血的治疗原则不外活血化瘀，有“瘀血不去，新血不生”之说。
同时又需依据瘀血的性质，辨证治疗。
去淤血（怎么消除淤血，如何去除淤血，淤血怎么办）的药物最常用的就是三七，
三七活血化瘀功效突出，为历代医家所推崇《本草新编》记载：“三七，止血之神药也。
无论上、中、下之血，凡有外越者，一味独用亦效，加入于补气补血药中则更神。
盖此药得补而无沸腾之患，补红得此而有安静之休也。”
玉揪药解》记载：三七能“和营止血，通脉行瘀，行瘀血而剑新血。
凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀伤、箭伤，一切新血皆止。”
《本草求真》记载：“三七，世人仅知功能止血止痛。
殊不知痛因血瘀而疼作，血因敷散而血止。三七气味苦温，能于血分化其血瘀。”
《医学衷中西录》记载：“三七，诸家多言性温，然单服其末数钱，未有觉温者。
善化瘀血，又善止血妄行，为血衄要药。病愈后不至瘀血留于经络，
证变虚劳（凡用药强止其血者，恒至血瘀经络成血痹虚劳）。
兼治：便下血，女子血崩，痢病下血新红久不愈（宜与鸦胆子并用），肠中腐烂，浸成溃疡。
所下之痢色紫腥臭，杂以脂膜，此乃膜烂欲穿（三七能腐化生新，是以治之）。
为其善化瘀血，故又善治女子症瘕，月事不通，化瘀血而不伤新血，允为理血妙品。
外用善治金疮，以其末敷伤口，立能血止痛愈。
若跌打损伤，内连脏腑经络作疼痛者，敷之可消（当与大黄末等分，醋调敷）。”
又云：“凡疮之毒在于骨者，皆可用三七托之外出也。”
1912年版《中国医药大辞典》记载：“三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，
功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，
并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。”
可见三七对于淤血（瘀血）的治疗神奇功效。
三七有“生打熟补”之说，即生三七对于跌打损伤、止血活血功效明显，熟三七则侧重于补益。
原理在于三七加热后，三七的皂苷等成分被破坏，活血功能减弱，补益功能增强。
具体做法如下：
（1）将三七与菜油一起放入锅中，文火加热至三七变黄，即可捞起。
（火不要猛，加热时间也不要长，防止三七烧焦）
（2）将熟三七碾碎或者打粉。
（3）红糖、当归熬汤，待当归熟后放入酒酿，打入两个鸡蛋，
六、专家论三七粉治疗前列腺肥大三七粉治疗前列腺肥大效果突出，无任何副作用，值得推广
前列腺肥大（增生）是中老年男子的常患疾病。临床应用发现，
单味中药三七对前列腺肥大有较好效果。
方法：将三七碾成细粉，装瓶备用。每次服6g，温开水冲服，1日服2次，
饭后服（或者每次服3g，1日服3次）。连服15天为1疗程，可连服2～3个疗程。
中医认为，前列腺肥大者多与肾阳虚衰，阳虚无力推动血液运行，引起下焦脉络瘀阻有关。
三七主要功效为止血、散瘀，消肿、定痛，擅治各种出血、新旧血瘀。
三七对下焦瘀阻型前列腺肥大最有效。
下焦瘀阻的主要表现是：
尿急尿频，尿道涩痛，会阴憋胀，舌质紫暗或有瘀斑、脉细涩等。
三七使瘀血、肿结消散，则水道自通，小便自利。
三七无副作用，临床多研末吞服，也可炖肉食用。一般用量3～6g/次，2次/日。
1、补血活血三七红枣粥【原料配方】三七粉3克，红枣5枚，粳米100克，冰糖适量。
【制作方法】粳米淘洗干净，红枣去核洗净，然后一同放入砂锅中内，
加水适量煮粥，待粥将熟时，加入三七粉、冰糖即成。
【服用方法】每日服食2次。
【功效主治】补血活血，化淤清热。适用于崩漏下血及其他出血
【制作方法】三七切片，先煮30分钟，再入山药大米同煮为粥。
【服食方法】每日一剂，分2次服食，连服数日。
【功效主治】益气补虚通络。适用于气血不足至月经过少，
质稀色淡，小腹空痛头晕眼花，心悸耳鸣，食欲不振等症
八、三七粉对肝脏的作用
三七粉有保肝护肝的作用，但是使用三七粉要适量。
相关试验证明三七粉当中的PNS能明显增加血管流量，改善肝脏微循环，减轻肝损伤。
临床发现PNS能解除血液的浓、粘、聚、凝状态，改善肝脏微循环，
增加血流量，促进毒物排出，从而减轻肝损伤。
实验13例慢性肝炎患者在用三七粉注射液治疗前后进行血液流变学观察，
治疗3个月后，全血粘度、血沉、血沉方程K值、红细胞电泳率和纤维蛋白原含量明显降低。
表明三七粉能改善肝脏微循环，增加血流量。
李哲等采用大鼠离体灌流肝损伤模型观察PNS对大鼠肝损伤的保护作用，
结果证实PNS能显著增加血管流量，改善肝脏微循环，减轻肝损伤。
熊磊等发现PNS能解除血液的浓、粘、聚、凝状态，改善肝脏微循环，
增加血流量，促进毒物排出，从而减轻肝损伤
肝是是人体的解毒器官，
人体代谢过程中所产生的一些有害废物及外来的毒物、毒素、 药物的代谢和分解产物，
均在肝脏解毒，无论是青春期还是中年的女性，
由于体内分泌激素过多和肝不能完全解除人体毒素，
而造成脸部会长出很多痘痘，三七粉能改善肝脏微循环,减轻肝损伤，
保肝护肝促进肝脏分功能，完全解除和排除人体毒素。
三七粉可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，
对各器官组织的脱氧核糖核酸（DNA）合成具有促进作用。
较大的工作压力和紧张的生活节奏，造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低，
肝也是人体解除人体热度的器官，由于工作压力大造成了肝火旺从而脾气暴躁，
特别容易引起便秘，便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，且可导致一些并发症，
宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，
造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。
这些问题仍然是因为代谢和肝火问题每天一杯取三七花3~6朵，
可以持续冲泡一整天，效果非常好。不仅能解决便秘、通便、排毒、上火问题。
还能对高血压、高血脂、平肝明目、减肥、消炎、止血、止痛、抗癌、养生抗衰、
增强人提免疫力功能等功效
因此，现代都市人对肝脏的保健迫在眉睫，常喝三七粉能有效保护肝脏 。
九、三七粉含十五种微量元素
三七块根含总皂贰约12％，一般认为是三七的主要药理活性成分。
现从三七各部位分离得到20种达玛烷(Dammarane)型皂贰。
根据皂贰酸液加热水解后产生次皂贰元结构的不同，
可分成人参皂贰(gln犹noside)Rg、Rb、Rc三种类型。
三七中Rg型皂贰包括人参皂贰R9l、 Rg2、 Re、 Rh，
三七皂贰 (notog5nsenoside)RhR。
、R3、R6，次皂贰元均为人参三醇(panaxa颠01)；
Rb型皂贰包括人参皂成肋?☆Rb2、Rbl、Rc、Rd、F1．
二亡皂贰Fa、Fc、Fe、Rd，次皂贰元均为人参二醇(PanaxadioU；
Ro型皂贰为齐敦果烷(0Ieanane)型衍生物，水解后可得到齐敦果酸(01eano比acZd)；
但三七告部位均未分离出Ro型皂贰。
二七根中Rg型与肋型皂贰的比率为100：75。
三七叶、三七花中以Rb型皂贰较多，Rg型皂贰含量极少。
三七根中除含有皂贰外， 尚含有少量三七黄酮A(椒皮素)。
含量更少的黄酮醇贰一三七黄酮B，其贰元亦为栅皮素。
此外还含有少量挥发油，主要成分为卜榄香烯(A—elemene)、
d一雪松烯(d—cedrene)、d一珐巴烯(d寸opaene)等8种倍半蔽烯成分。
另外还含有生物碱、A一谷醇，胡萝L赋，止血作用的氨基酸一卜草酰基一L—a，A一二氨基丙酸(denejchlne)、蔗糖、多糖等。
L活中的无机元素，无论是常量元素还是微量元素都是对人体有重要的生理作用的物质。
随着分子生物学、临床化学的发展，
微量元素在人体内和各种生物体内的作用越来越受到医药界、生物化学界的重视，
如锌(zn)、锰(Mn)、铜(Cu)已被称作生命悠关的元素。
有些元素是体内重要物质的原料，如碘(I)是甲状腺激素的原料；
钻(C。)是维生素B1：的原料；
铁(Fe)、锌(Zn)、锰(Mn)、钢(Mo)则是酶和其它活性蛋白质的原料。
这些微量元素是机体必需的营养素。
缺乏这些微量元素会引起特殊的元素缺乏症。
如果人体内缺乏Fe则会导致低色素贫血症；
如果缺乏CM会造成低色素小细胞贫血、脱发，骨筋生成障碍发生骨质疏松；
缺乏zn则产生生长迟缓、食欲不振、宰九痉缩、皮肤变性；
缺乏锰(Mn)儿童骨质停止生长，肌腿结缔组织发育不全，
成年人食欲不振，体重下降，发育不良，生殖功能低下，
脂肪与蛋白质代谢障碍，甚至出现精神症状；
缺乏Mn还与动脉硬化、心肌梗塞有密切关系，补充适量的Mn可以改善其病理过程。
三七是补充和治疗这种元素缺乏症的重要药物之一。
近年来，吉林农业大学特产系李向高等人，分别用活化分析法和原于吸收分光光度法，
测定了三七中所含元素及其含量，证明三七含有15种微量元素。
历代对三七的应用：在我国历代医书有关三七的应用记载较多，
不胜枚举，《本草纲目》记载：三七“味微甘而苦，颇似人参之味。”
又云：“凡杖扑伤损，癌血淋漓者，随即嚼烂琶之即止，育肿者即消散。
若受杖时，先服一、二钱，则血不冲小，杖后尤宜服之，产后服亦良。
大抵此药气温、昧甘微苦，乃阳明、照阴血分之药，故能治一切血病。
吐血：二七一钱，自嚼米汤送厂。或以五分，加入八核汤。
赤痢血痢：三七三钱，研末，米泄水调服即愈。
大肠下血：三七研末，同谈白酒调一、二钱服，三服可愈。加五分入四物汤亦可。
妇女血崩：三七研末，同淡白酒调一 二钱服，三服可愈，加五分人四物汤亦i
产后血多、， 男女赤眼：十分重者，无名肿毒：疼痛不止者，研末干涂米汤送服一钱。
以三七根磨汁涂四周甚妙。三七磨米醋调涂即散。已破
虎咬蛇伤：三七研末，米汤饮服三钱，仍嚼涂之。三七叶：
主治折伤跌扑出血，敷之即止，青肿经夜即散、余功同根。
《本草新编》记载：“三七，止血之神药也。无论上、中、下之血，
凡有外越者，一味独用亦效，加入于补血补气药中则更神。
盖此药得补而无沸腾之患，补药得此而有安静之休也。”
《本草汇言》记载：三七“昧甘微苦，性平，无毒。”
《本草纲目拾遗》记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，
故称人参三七，为中药之最珍贵者。”
《本草求真》记载：“三七，世人仅知功能止血住痛。殊不知痛因血癌而疼作，血因敷散而血止。
三七气味苦温，能于血分化其血癌。
《玉揪药解》记载：三七能“和营止血，通脉行换，行府血而创新血。
凡产后、经期、跌打、痈肿，一切质血皆破；凡吐船、崩漏、刀伤、箭射，一切新血皆止。”
《医学衷中参西录》记载：“三七，谙家多言性温，然单服其末数钱，未有觉温者。
善化波血，又善止血妄行，为血舰要药。
病愈后不至痰血留于经络，证变虚劳(凡用药强止其血者、恒至血疚经络成血痹虚劳)。
兼治：便下血，女子血崩，痢病下血新红久不愈(宜与鸦胆子并用)，肠中腐烂，浸成溃疡。
所下之痢色紫腥臭，杂以脂膜，此乃膜烂欲穿(三七能腐化生新，是以治之)。
为其善化痰血，故又善治女子症瘤，月事不通，化被血而不伤新血，允为理血妙品。
外用善治金疮，以其末敷伤口，立能血止痛愈。若跌打损伤，内连脏腑经络作疼痛者，
敷之可消(当与大黄末等分，醋调敷)。”又云：“凡疮之毒在于骨者，皆可用三七托之外出也。”
1912年出版的《中国医药大辞典》记载：
“三七功用补血，左痰损，止血皿，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。
三七生吃，去痰生新，消肿定痛，并有止血不留换血，行血个伤新的优点；熟服可补益健体。” 1977年版《中药大辞典》记载：
(1)三七治疗心绞痛。每Ba匠0.45g，g5匠3次，重症加倍。
16例以心绞痛为主诉的冠心病患者，经治疗，
除1例心绞痛合并急性心肌梗塞者用药数天无效而停药外，其余l 5例止痛1于效均满意。
有4例原需长期服用复方硝酸甘油片者、服用二七后即可停服；
5例合并高血压病者，服药后血压缓缓下降，3例服药后心率转缓，4例心电图轻度好转。
实验结果证明，三L—有明显增加冠状动脉血流量的作用、使心肌耗氧量减少；
又有降低动脉压及略减心率的用、使心脏工作量减低。
上述作用，均有助于减轻心脏负担，缓和心肌需氧与供氧之间不足的矛盾，
每日用三七粉1.8g，分子次饭前服，连服一个月，
对降低血脂及胆固醇有一定效果。
服药期间未见明显副作用。有些病例服药后觉精力旺盛，临床症状亦有所减轻。
经血常规检查，血象无明显变化，对血小板似有提高之作用。
(2)三七治疗咯血。三七粉2—3分， Rg匠2—3次、共治疗支气管扩张症、
肺结核及肺脓肿等引起的咯血患者10例。咯血一次量为50—600m1不等。
服药后5天止血者一例，10—30天止血者6例，31—60天止血者3例，
其中完全止血者8例，有2例于止血后1—2周又有少量咯血。
此药对肺部疾患有·止血、镇咳、祛谈及镇痛作用、服药后无一例产生副作用。
(3)三七治疗急性坏死性节段性小肠炎。用三七研细末，
每次3分、 n5R3次，开水送服。共治8例，治愈7例。
一般服药后2口腹痛减轻，4—5口后肠蠕动恢复，7日左右肠梗阻解除，10日基本痊愈。
继续服药15天以巩固疗效。
(4)三七治疗眼出血。应用1％三七液点眼，每日3一6次，或无用0．5％狄卡因点眼，
再加少量2％普鲁卡因f1％三七液内，一同注入结膜下，每次0．1—0．3m1，每日一次。
观察12例外伤后和眼内手术后前房出血的患者。
出血患者(前房出血在3mm以下)在1—2大内血液吸收；
H。出血患者(前房出血在3mm以上，不超过瞳孔中间线)在3—4天内吸收；
BR。出血患者(前房出血超过中间线一直到前房全积血)多在第5天左右被吸收。
最严重的前房出血患者，都在3—6天内吸收。
应用上述溶液，不论点眼或结膜下注射，均无不良反应。
上述文献记载说明，从十五世纪以来、我国各族人民就已广泛使用了三七，
并对三七的作用有了相当程度的认识。
三七的美容功效主要归功于三七中含有的活性成分，
三七总皂苷、三七多糖、氨基酸等发挥美容功效。
三七粉中的活血成分能够起到活血的作用，
促进血液循环，使血液正常运行，清楚血液中的沉积物，
从而起到三七粉祛斑美容的效果。
三七属于地道中药材，主产自云南文山州，
三七的功效主要有两大方面：活血和补血，三七中的活性成分，具有很强的活血化瘀功效，
被称之为“血管的清道夫”，
能够扩张血管，清除血液中的沉积物，促进血液健康，广泛应用于各种心脑血管病，
尤其在治疗和预防高血脂症有很好的作用。三七的另一大功效是补血，
《本草纲目拾遗》中记载，“人参补气第一，三七补血第一”，
用于各种因失血过多病症有其独到之处，如各种内外伤失血、产后补血等。
三七活血和补血的功效也正是三七为什么能够美容功效的根本。
1、祛斑美白：首先来看看色斑形成的原因，色斑形成的原因很多，
这里先说一种比较常见的——血瘀引起的色斑，血瘀之人，
血瘀循环速度缓慢，血色就会慢慢变紫变黑，皮肤就会晦暗；
血瘀不畅，血液中的色素无法完全代谢，色素就会沉淀下来，
堆积的多了就表现在皮肤上，长出斑点，这种现象在女性身上表现更为明显。
那怎么知道一个人是不是血瘀呢？
最直接明显的特征就是这类人身上被磕碰后特别容易出现淤青，
随便磕碰到就会出现又黑又紫的一片（正常情况下只会出现一小红块）。
在就是看舌头，舌头颜色黯淡，有点状斑点，舌头下静脉曲张的人多数是血瘀的；
女性如果发现已经颜色不新鲜，成块状的多半也是血瘀症。
三七粉的美容功效就在这里，上面已经讲过，三七粉的活血化瘀功效很强。
三七粉中的活血成分能够起到活血的作用，促进血液循环，
使血液正常运行，清楚血液中的沉积物，从而起到三七粉祛斑美容的效果。
2、补血养颜：三七的补血功效能够使人体内血液充足，气血足则面色红润，充满活了。
由于工作繁忙，很多女性都不同程度的贫血，这严重影响了现代女性的健康。
补血对女性来讲是非常重要的一课。
补血，三七就是非常好的一味中药，用三七补血需要熟吃，可以将三七做成药膳食用，
比如炖鸡、炖排骨时加入一点三七，享用美食的同时也达到了补血的功效。
三七粉的补血功效也是三七粉的美容功效的重要一部分。
那怎么知道是否血虚呢？使劲展开手掌，十个指尖红不红润，
就是判断你是否血虚的方法，如果不红润，那就证明你已经血虚了。
同时血虚的女性面色萎黄、嘴唇苍白、指甲不健康，
容易头昏、心慌，月经延后、量少，甚至闭经。
以上就是三七粉美容功效的简单药理，
如果您属于气滞血瘀的症状引起的面色晦暗、长斑，就不放服用一点三七粉试试。
三七粉是药膳同源的纯中药材，可以长期服用，没有副作用。
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