本方根据北京中医研究院编《常见病研究》一书中选出三十余种效方，并收集了三十余种经多年实践使用好的名人名方，民间验方。本方特点：不花钱、也不用药，而且都为实用之验方。 -
１、咳嗽、支气管炎：伏天用，向日葵盘一个，杆一米，盘切成一块一块的，杆切成一节一节的，放到锅里，加上５斤水，煮３０－４０分钟，早晚各一杯，喝时必须往杯里加上药引子，到药房去买，即蜂蜜一瓶，川贝一两，每次往杯里加一点川贝母、蜂蜜，根治。 -
《常见病研究》一书 -
２、头痛：用刀豆根（也是梅豆根）九根，黄酒一两，加点水熬一杯，一次一杯，两三日可好之。 -
《张仲景方》 -
３、高血压：用鸡冠花四朵，大红枣十五个，熬水当茶喝，日服三、五次约十六天可好。 -
《扁鹊方》 -
４、胃病、胃炎、胃溃疡：土霉素二片、痢特灵一片合吃，一天二次连吃一个星期，六年胃病根治。 -
《健康报》 -
５、吐酸水、烧心：用三个花椒粒，十几个花生米，一起吃下去，立刻就好，其妙如神。 -
《广西民间验方》 -
６、小儿夜哭：口嚼一口茶叶捏成小饼贴在肚脐上，用纱布扎住，即可不哭。 -
《旅游报 李时珍秘方》 -
７、水肿：用四两红小豆，熬水当茶，连喝数次，很快消肿。 -
《李时珍方》 -
８、烧烫伤：及时用陈醋擦患处，即不起泡，也不痛。 -
《家庭顾问方》 -
９、耳聋：让嘴里含一块铁，耳上放一小块磁铁听，左聋含左边，右聋含右边，久含久听，效果特佳。（磁疗法） -
〈选自上海科技报〉 -
１０、脚气、脚汗及鹅掌风：用陈醋二斤，每晚温热，将脚泡入醒内二十分钟，连泡七、八日彻底根除。
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１１、肝炎：（黄胆传染性、急慢性）用白脖蚯蚓五条洗净入碗内，加二两蜂蜜，等蚯蚓化成水后就服，日服三、四次，连服七天可好。 -
《李时珍方》 -
１２、风疹、湿疹：用一个白皮土豆，切片往疹上擦，连擦四、五次，疹可消失之，其效特好。 -
《江西民间验方》 -
１３、失眠：用芹菜毛根半斤，切碎加２杯水，熬取水一杯，晚上睡前服下立刻入睡之。 -
《常见病研究》一书 -
１４、小孩尿床：：（１）用三钱韭菜籽，研成细面，和在面里烙饼吃，一、二次后，即可不尿床。 -
（２）用一斤蜂蜜，每晚吃二勺连续吃完也可不尿床。 -
《李时珍方》 -
１５、痢疾：用一个生鸡蛋，打一个小孔，孔内再放入一点白矾面，将孔封住，再用火将蛋烧熟吃，只吃二、三次即可病除之。 -
《百家妙方》一书 -
１６、治雀斑、酒刺：用三四寸的小黄瓜切开，往脸上擦，每日三、五次，连续一、二十天可好。 -
摘〈家庭卫生报〉 -
１７、月经痛：用韭菜汁一杯再加一两红糖，温热服用，服后俯卧半小时，效果特好。 -
１８、妇女乳头裂破痛：用茄子根或秋后的老茄子，烧成碳，研成细面，调香油擦患处，只擦几次，即可痊愈之。 -
〈甘肃民间验方〉 -
１９、牙痛：用苞米粒大小几块白矾，将白矾炒热，再用一块小纱布包上咬在痛牙上即可不痛，如果虫牙痛，用白酒泡花椒、泡软后，把花椒沾上白矾面咬在牙上即可不痛，效果神奇。 -
摘自〈列车旅游报〉 -
２０、风湿麻木：用桑木柴点火烧狗骨头烟熏患处，连续熏几次可好。 -
２１、煤气中毒：用一碗浓茶水，一碗醋两者混合一起；三次服下，每隔半小时一次，解毒特快。 -
摘自〈科技报〉 -
２２、神经衰弱：用核桃仁一两，黑芝麻一两，桑树叶一两，一起捣碎，早晚各服三钱，服五日为一疗程，一般服三、四个疗程可好之。 -
摘自〈百病方〉一书 -
２３、中风口张不开：去药房买一个“乌梅子”剥开，往嘴上一擦就开，擦牙也行更快。 -
〈华佗方〉 -
２４、肚涨：用纯大料面，四分之一勺，开水冲服，一日二次，饮后即可不涨。 -
摘〈广西科技报〉 -
２５、皮肤病：用鲜绿松树叶半斤，加两瓢水，将水熬成黄色，加点硫磺面，将癣放入水中泡洗，一日三次，一次半小时，连洗数日可根除之。牛皮癣可用火碱擦。 -
《延吉朝鲜民间古方》 -
２６、脚鸡眼：用蜈蚣一条焙干研面，调香油涂在鸡眼上，涂一夜去药，鸡眼变黑，一周后自动脱落根除之。 -
《科技服》 -
２７、中风半身不遂：用拳头大的乌龟三只，加清水及冰糖适量，装碗内，用锅炒熟服食，连服几次效果佳。 -
选自〈陕西报刊一方〉 -
２８、冻疮：用茄子根，再加点辣椒或辣椒面，一起熬水趁热烫被冻患处，每晚半小时，烫三、五晚上可痊愈。 -
摘自《上海科技报》 -
２９、大便干燥：用香蕉，每次吃半斤，一日吃二次，二日可好，多吃一点更好 -
《生活常识一书》 -
３０、晕车、晕船：用一块风湿膏贴在肚脐上，确保不晕。 -
《扬州民间取方》 -
３１、血稠、血脂高：米醋生泡黄豆，生花生米，膨胀可好，各早服十粒、晚十粒。连吃一个月，效果特佳。 -
《六代祖传秘方》-
