鸡蛋炒面是一款美味面食,主要原料有面条、鸡蛋等,此面柔韧油润,鸡蛋香味浓厚,鲜咸滑爽适口 .面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
菜谱做法:
1.我准备的有面条500克,豆芽菜100克,糖菜2棵,圆葱半头,胡萝卜几片,土鸡蛋两个。
2.切点肉丝,把圆葱改刀切丝。
3.面条下锅里煮熟,煮到8成熟即可。不要时间长了面条变软就不好吃了。用凉水过几遍,放在容器里控水。
4.耗油一匙,鸡精一点,少放点好。生抽一勺,盐一匙醋一勺,加少许清水搅在一起调匀做汤汁。
5.锅里放油将鸡蛋摊熟
6.炒香肉丝
7.锅里放点油先把圆葱爆香,加入豆芽下锅里炒下
8.青菜依次放入炒好,盛在盘子里备用。
9.刷好锅底,倒入油将面条炒上,准备的青菜全部放锅里,调好的汤汁与面条青菜拌匀,反复翻炒。
10.装盘了。当然 配料中的蔬菜可根据个人口味喜好选取其他蔬菜 ,例如
西红柿...等
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。