教您一招“6分钟步行试验”简单评估心力衰竭的严重程度

文/李淡淡

心脏是人体血液循环的核心动力器官，它的功能状态直接影响一个人的生活质量和寿命。

说到心力衰竭，相信大家都不陌生吧，它是各种原因造成心脏结构和功能的改变，使心脏的收缩射血和输出功能发生障碍，从而引起的一组复杂临床综合征，那么怎样才能知道自己有心力衰竭的症状呢？

下面我们就教您一招“6分钟步行试验”简单评估心力衰竭的严重程度。

1985年Guyatt等率先将6分钟步行试验（6-minute walking test，6MWT）应用于评价心力衰竭（HF）患者的活动能力。

主要是由于这项检测接近患者日常活动，容易被接受，对于病情更具说服力，而且对心力衰竭的发生率和死亡率有很好的预测价值。该试验是一种简单的临床工具，简便、安全、具有更高的效价比，经过沟通患者都特别愿意参加测试。

作为一种亚极量运动试验，6分钟步行实验能较好地复制患者日常生理状态，反映患者生理状态下的心功能，是一种无创、简单、安全的临床实验。

6分钟步行实验

☞ 目的：通过评定慢性心力衰竭患者的运动耐力评价心力衰竭严重程度和疗效。

☞ 适用人群：老年人

☞ 方法：在地面（平直的走廊）划出一段30米的距离，在此之间往返步行6分钟（尽快行走），步履缓急由患者根据自己的体能决定。最后计算出步行距离。

☞ 结果：根据US Carvedilol研究设定的标准，6分钟步行距离小于150米为重度心衰，步行距离在150~450米为中度心力衰竭，步行距离大于450米为轻度心力衰竭。

☞ 需要注意的是：对于心功能欠佳者，特别是老年患者，初次测试时最好在医护人员的指导下进行。如果出现胸痛、气促等不适，则不宜勉强坚持，以免导致心衰加重或其他并发症。