四味中药，帮你提升体内的阳气，祛风，御寒，除湿

文/喜乐心

喜乐的心乃是良药

中医上讲风寒湿三气杂至，合而为痹。

什么是痹呢?通俗来讲，如果我们身体的阳气不足比较虚弱的话，侵入体内的风气、寒气、湿气就会滞留在我们的关节筋脉肢体里边。

这些邪气滞留在身体就会阻碍我们的气血正常的运行，从而就会引发疼痛病。

一旦身体的气血津液运行不畅，血脉就会瘀阻、津液会凝聚，痰和瘀一起滞留在身体里，闭阻经络，病邪入骨，就出现关节肿胀、僵硬等症。

今天就给大家分享四味中药，帮你提升体内的阳气，逼走骨缝的的风、寒、湿。

这四味药材分别是巴戟天、牛膝、五加皮、羌活。

我们先来看看巴戟天，它是一味补肾阳、强筋骨、祛风湿的良药，其温和的性质在补阳的同时还不会伤及阴气。

五加皮是一味辛苦的药材，性质温和，入肝肾经，可以起到补益肝肾、活血化瘀、强筋健骨、祛风湿的作用，对于风湿痛、筋骨萎软的人群有着不错的改善。

牛膝具有逐瘀痛经、补肝肾，强筋骨的作用，对于一些腰膝酸软和腰腿疼痛的人有着不错的改善。

羌活性质温燥，不仅可以起到祛风湿的作用，还可以渗湿，对于一些风寒湿痹、骨节酸痛的人群有着不错的改善。

以上四味药材搭配在一起，从根源上把阳气给生发出来，对于阳虚引起的一些外感风寒、风湿关节疼痛的人群有着不错的改善。