文/喜乐心
喜乐的心乃是良药
中医上讲风寒湿三气杂至,合而为痹。
什么是痹呢?通俗来讲,如果我们身体的阳气不足比较虚弱的话,侵入体内的风气、寒气、湿气就会滞留在我们的关节筋脉肢体里边。
这些邪气滞留在身体就会阻碍我们的气血正常的运行,从而就会引发疼痛病。
一旦身体的气血津液运行不畅,血脉就会瘀阻、津液会凝聚,痰和瘀一起滞留在身体里,闭阻经络,病邪入骨,就出现关节肿胀、僵硬等症。
今天就给大家分享四味中药,帮你提升体内的阳气,逼走骨缝的的风、寒、湿。
这四味药材分别是巴戟天、牛膝、五加皮、羌活。
我们先来看看巴戟天,它是一味补肾阳、强筋骨、祛风湿的良药,其温和的性质在补阳的同时还不会伤及阴气。
五加皮是一味辛苦的药材,性质温和,入肝肾经,可以起到补益肝肾、活血化瘀、强筋健骨、祛风湿的作用,对于风湿痛、筋骨萎软的人群有着不错的改善。
牛膝具有逐瘀痛经、补肝肾,强筋骨的作用,对于一些腰膝酸软和腰腿疼痛的人有着不错的改善。
羌活性质温燥,不仅可以起到祛风湿的作用,还可以渗湿,对于一些风寒湿痹、骨节酸痛的人群有着不错的改善。
以上四味药材搭配在一起,从根源上把阳气给生发出来,对于阳虚引起的一些外感风寒、风湿关节疼痛的人群有着不错的改善。
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