现代人的生活节奏快、压力大，每天高强度的工作让各种健康问题接踵而来，特别是肩负了更多社会责任的男性同志，每天都被浑身疼痛、无力、失眠等症状困扰，长此以往，苦不堪言。
忙碌一天，回到家里感到十分疲倦，感觉肾已经严重透支，功能大不如前，间接影响了夫妻关系的和睦，难以启齿，却又无可奈何……
长期睡眠不足易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦记忆力减退等症状。注意力难以集中，直接影响生活和工作的状态。
现代生活办公经常需要依赖电脑和手机等电子产品，虽然方便快捷，但是电子产品的辐射对人体有极大的负面影响，易引起头痛、健忘等症状。
除了日常饮食外，工作上的应酬也无法避免。珍馐美味意味着摄入大量的多余脂肪，肥胖将大大增加高血压、高血脂和心脏病的风险。吸烟和过量饮酒更是对身体造成极大的负荷。
很多男性朋友经常觉得疲乏、劳累，身体被掏空，原因主要在于这几个方面。呈现在身体上就是脸色苍白、步伐虚浮、神志不清这样的亚健康状态。可是这么多病症，只靠一味药材是不能全部补足的，都需要什么呢？小编给大家简要介绍一下：
玛咖
玛咖是一种出产于南美洲安第斯山脉和中国云南丽江的植物，专家表示玛咖中含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺（macamides）和玛卡稀（macaenes），并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用。
黄精
黄精性平。富含纤维素和蛋白质。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾的功能。用于治疗脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴等症，对于糖尿病也很有疗效。
枸杞
枸杞，味甘。富含胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等营养元素。补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。能够降血糖，抗脂肪肝，治疗腰膝酸软酸软，头晕目眩，虚劳咳嗽，另外还抗氧化、抗衰老。
治疗腰膝酸软等病症。
桑葚子
桑葚子性微寒，味甘酸、入心、肝、肾经、为养心益智，滋补强壮的佳果。桑葚子具有生津止渴，补血滋阴，润肠燥等功效，主治因阴血不足所引起的耳鸣、头晕目眩、腰膝酸软，烦躁失眠，须发早白、大便干结，消渴口干等症。
红枣
红枣富糖类、胡萝卜素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。可针对胃虚食少，脾虚便溏，气血不足贫血头晕等病症。
但是这几味食材虽然营养丰富，但是如果共同食用是不是会相互克制呢？小编这就为大家推荐一款五宝茶，这五味食材科学配比，不但不会相互克制，还会互相激发营养，对身体无副作用。每日只需一包，保证您精力充沛，重展刚健男人的雄风。
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