寒冷干燥的天气再加上冷风的刺激，有的人眼睛并没有什么异常的现象，既不红，又不肿，也不痒，但外出时被风一吹，眼泪就不自觉地流下来。。。
是什么让你“蓝瘦”到哭？
好像又不是“热泪”，是“冷泪”。。。
中医上，这个现象到底怎么解？怎么破？
迎风流泪，原来说明……
咱们眼睛这个地方是需要丰富的津液去濡养的，遇到寒风，会导致津液流失，这时候身体是具备顿敏性的，身体感应到了眼睛局部津液不足的这个信号，就会通过分泌泪液这个方式来保护眼睛。
看着好像是挺符合逻辑的一件事情，符合生理现象啊~其实反应了身体存在一个严重的问题——津液严重不足。
局部的津液不足了，身体才去额外分泌泪液来保护眼睛。
包括鼻炎患者经常流鼻涕，感冒流鼻涕，说话说多了流鼻涕，也是因为鼻子这个地方津液不足了，通过分泌鼻涕来保护局部。
有些问题看似很简单，但是背后却反映了一个也看似简单的道理，但是这个道理确能实实在在的指导临床~
津、液你真的了解吗？
津液是指各腑脏组织器官的内在体液及正常分泌物，以水为主体，是机体一切正常水液的总称。
津和液的性状功能及分布部位各有不同，津较清稀，含水量多，滋润作用大；液较稠厚，是白色的精华物质，营养极为丰富。
一般来说，我们把咱们的脉管里的”血“也统称为津液。
渗入于血脉的津液，除有充养和滑利血脉的作用外，也是化生血液的基本成分之一。
由于津液与血液的这种相互渗透和转化，而且又都同源于水谷精微，故有“津血同源”之说。
一般来说，我们把咱们的脉管里的”血“也统称为津液。
保胃气，存津液
著名经方家陈修园说过，整部《伤寒论》概括起来一句话——保胃气，存津液。
其实，津液对身体的直接作用就是濡 养！！
身体各处都需要津液来濡养 濡养不好就容易有各种问题！
比如肝胆经络濡养不好就容易皮肤发干，早晨刷牙干呕，黑眼圈等
而心经濡养不好就容易心烦，心里放不下事儿，也容易影响睡眠质量。
嘴唇发粉，发紫，发白，脸色发黄，指甲干瘪有竖纹，头发稀疏发黄……都是津液不足惹得祸！
津液怎么补？
津液其实是咱们身体能量的表现形式。
能量主要靠脾胃获得的，《 内经》云“谷入于胃，脉道乃通，血气乃行”。
如果人体是一个大企业，咱们脾胃就是企业的盈利机构，津液就好比是企业的现金流。试想，如果一个企业的现金流越来越少，公司必然是一个不健康的发展模式，最后还可能倒闭。所以从根本上恢复津液水平，离不开脾胃功能的恢复。经方可以考虑附子理中汤、小建中汤等。
那有没有直接补津液的方法呢？
津液那么重要，咱们到底怎么补津液？
①最便宜的大米汁
抓一小把大米，放多一些水，熬好，喝大米汁，别看这方法简单，却极其好用哦！
②四物乌鸡汤
四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。
③金匮肾气丸，桂附地黄丸
化裁自《金匮要略》肾气丸，是由干地黄、山萸肉、山药、丹皮、泽泻、茯苓、炮附子、桂枝八味药组成。整体是温补津液的，桂枝、附子都是补充水中的能量，就是把水变成水气为人所利用。
④四物汤合四逆汤
推荐剂量：白芍45g 当归60g 川芎60g 生地90g 干姜30g 附子30g 炙甘草30g
（单纯的四物汤偏凉，合上小剂量四逆汤，有利于津液的气化利用）
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