兰考秦兴中医院梁爱红医师,胡寿晃(美)
这几天腰骶痛的患者有点多,有的久坐,或洗衣服,或提桶水……然后腰骶部痛翻身起立都困难,很是不方便和痛苦不堪。怎么迅速缓解?那就需要了解一下手法治疗新贵:逆向筋膜松弛术。
一般患者采取俯卧位,腹下垫一薄枕,完全放松,医师一手放在患者腰骶痛疼部位,另一只手从后背部往足侧缓慢轻柔推十多次,结束后固定痛处的手不动停留几十秒钟。整个过程需要三五分钟时间就可以了,一般患者起身觉得大为轻松,症状好转,活动自如。
逆向松弛术就是利用大脑感知的能力,大脑会对过度紧张的筋膜发出松弛的信号,避免暴力手法,在分分钟钟解决这个问题。一般情况下寻找患者感觉安全舒适,完全放松的姿势进行,全程手法像抚摸婴儿般轻柔,完全无痛苦,疗效之好,不可思议。
当然这个逆向筋膜松弛术毕后,体位不变,可以一手轻按痛处,另一手轻拿患者股内收肌,按痛处的手下可以感知肌筋膜的舒缩,对腰背肌筋膜张力重新正常分布有积极疗效。
顺便也可以按压下肢穴位如委中穴,承山穴,飞扬穴等,配合患者臀部摇晃动作,疗效会更好。
这个方法对急性腰痛疗效好,几乎无痛苦,在医师轻柔手法下,轻松解除急性腰痛。这是美式肌筋膜治疗的新进展,大家不妨一试。
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