开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2016.09.06
深蹲能提高男人能力的动作,来一套吧!
深蹲是练大腿的王牌动作。练胸不练腿,迟早得阳痿”这类话在健身房已经流传较广了,相信除了刚接触健身的小白不知道外,大部分小伙伴都有听过,那么对于练腿里的经典动作“深蹲”肯定对性能力也是有帮助的。
下面一套深蹲动作,提高男人能力指日可待!
动作1
动作2
动作3
动作4
动作5
动作6
动作7
动作8
动作9
动作10
关注微信号:马甲线联盟,妹子教你轻松卸下肥肉,塑造迷人体型,在家练就马甲线!
微信登录中...请勿关闭此页面