一项研究发现：经常吃它，能有效预防血管硬化和心脏病！

未来心血管疾病的预防和治疗方式将不仅仅出现在你家药箱中，而是出现在你的水果盘中，甚至生长在你的后院的树上。

水果店琳琅满目，让人垂涎欲滴。而那红如玛瑙白似水晶的石榴更是让人直流口水。一项新的研究发现，石榴提取物可以预防动脉粥样硬化。人体衰老及不良生活习惯导致血管壁易堆积胆固醇等物质形成血管堵塞。动脉粥样硬化不仅会导致血液循环变慢还会进一步引发心脏病与中风。

研究人员通过对小鼠的研究发现，石榴提取物能够降低血液的氧化水平，防止低密度脂蛋白氧化和体内多余脂肪造成的血管硬化。

值得注意的是，研究人员通过实验还发现，石榴提取物会带来以下益处：

这项临床研究表明，石榴汁可以帮助疏通动脉血液流动。它在预防心血管疾病方面的应用价值相当广泛：

1、抗炎

像是许多慢性退化性疾病一样，炎症在心血管疾病发病机理中也起着重要的作用。而不少研究发现，石榴具有较好的抗炎特性。

2、降血压

石榴汁含有天然的血管紧张素转换酶抑制特性，同时还是一种一氧化氮增强剂，能够刺激人体内一氧化氮产生，减少血管细胞所受的压力，保持动脉畅通和血流顺畅。石榴提取物中所富含的多酚类物质——安石榴甙，也被多个研究证明具有阻止或减缓血管内皮功能紊乱的功效。

3、抗感染

动脉粥样硬化通常还会伴随着二次病毒和细菌感染，包括丙型肝炎和肺炎衣原体等。石榴有广泛的抗菌和抗病毒特性。

4、抗氧化剂

血脂氧化是心血管疾病发生的一大诱因。比如，低密度脂蛋白如果不被氧化，就是无害的。石榴中含有丰富的抗氧化物，能预防心脏病发作以及其他与心脏相关的疾病的发生。

不过最后提醒一下，有肠胃炎、糖尿病和便秘的朋友尽量少吃石榴。另外石榴虽好，一次不要吃太多。

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