复旦大学附属中山医院董健教授
痔疮现在可以说是让绝大多数人身体处于亚健康，甚至是不健康的首要原因。很多人得了痔疮一点都不担心，不关心。有些人患了痔疮，更是不去积极治疗，觉得不好意思，甚至以影响工作为借口推脱。殊不知身体才是革命的本钱，没有了健康，剩下的一切都是空谈。所以消灭痔疮刻不容缓，一定要正视它。
一、痔疮的四个阶段以及患病原因
1.痔疮可以分为四个阶段，其中Ⅰ期、Ⅱ期是治疗的最佳时期，千万不要错过了。Ⅰ期无痛苦，主要以便血、分泌物多、痒为主；Ⅱ期有便血，痔随排便脱垂，但能自行还纳；Ⅲ期(晚期)有便血，痔随排便脱垂，需手助回纳；Ⅳ期内痔永久脱出，无法回纳。
2.最常见的四种患病原因
1、蹲厕看报、抽烟、玩手机，排便时间过长。
2、饮食不规律，长期喝酒吃辣容易产生对肠道的刺激。
3、缺乏运动，久坐久站、运动不足使肠蠕动减少。
4、便秘、排便时过于用力屏气。
二、如何防治痔疮
痔疮对我们的伤害那么大，我们应该怎么防治它呢？都说“十人九痔”看到这个词，给我们的第一感觉肯定就是夸张了，那会有那么多。其实你不知道的是痔疮是一种常见病、多发病，有很多人正在饱受痔疮的煎熬，还有一些患者的痔疮暂时没有表现出来症状，也许他自己都不知道得了痔疮。有了痔疮不可怕。积极治疗才是最好的选择。调查显示，痔疮的发病率占肛肠疾病发病总人数的87.25% ，其中女性发病率为67%，男性为53.9%，可见痔疮的发生是非常普遍的，那么，在日常生活中我们该如何防治痔疮呢?
1.常做提肛运动：全身放松，有意识地收缩肛门，缓慢上提，就像强忍大便一样，然后放松，反复做20次，每天做两组。提肛练习可随时进行，办公时、乘车时、看电视时、睡前都可做。
2.保持肛门清洁：便后用温水冲洗肛周，并用水流按摩肛门。在痔疮发作时，可通过热水坐浴，促进肛门部血液循环。
3.自我按摩：痔疮是局部血脉瘀结的结果，按摩长强穴(尾骨尖前面)可改善局部血液循环，在预防和治疗上均有效。此外，有便秘者可经常按摩腹部，改善便秘。
三：如何治疗痔疮呢
痔疮的治疗现在主要有两种方法，一种是手术治疗，一种是非手术治疗。手术大家都知道挺痛苦的，而且容易复发感染，不到迫不得已不建议选择。非手术治疗相比就安全多了，近年来，我们对中医的推崇又达到了一个新的高度。大家都知道中医是辩证治病的，而中药是不含激素成分的，比西药安全的多。治疗痔疮口碑最好的一种方法就是外用姚之纺膏，直接涂抹在患处即可。临床验证九成以上的患者用了都说好，被众多业内人士和患者认可并推崇，已经治好的患者不计其数。现在更是通过马爸爸的网络为更多的患者带去了康复。祝您早日恢复健康。
四：痔疮患者可以吃什么
1.柿饼：性寒，味甘涩，能清热、润肺、涩肠、止血，尤其适宜痔疮出血者食用。《本草纲目》记载：”白柿治痔漏下血。“对痔疮出血，或肛门裂出血，大便干结者，民间习惯用柿饼适量，蒸熟后，每次吃饭时吃1个，或加水煮烂当点心吃，1将计就计次，柿霜对痔疮患者亦有益。《本草求真》中也有记载，说”柿霜治肠风痔漏。“故痔疮出血吃柿霜也颇适宜。
2.香蕉：性寒，味甘，能健胃清肠、消肿解毒，对肛肠疾病患者，如便秘、肠炎、痢疾、痔疮等，均有效益。《本草纲目》早就说过：无花果治五痔。《福建中草药》还介绍：“治痔疮，脱肛，大便秘结：鲜无花果生吃。或干果十个，猪大肠一段，水煎服。”
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