关注 很多妹子都想减掉手臂上的肥肉由于长期缺乏上肢的运动,手臂上积聚了很多皮下脂肪,让手臂越来越粗,就显得不好看。下面5个动作,能够帮你减掉手臂多余的'肥肉'!为了穿无袖、吊带裙更好看,赶紧锻炼吧!12345每个动作15次,重复3组!练肌减脂,努力只为每一个平凡的你关注练肌减脂微信公众号:lianjijz(长按复制)妹子教你轻松卸下肥肉,锻炼肌肉,塑造迷人体型