闭经

饮食宜忌

宜宜吃饮食必看

1.应加强营养。宜多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。2.应注意补血。宜多食有补血作用的食物

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建议
鸡肉	含蛋白质比较高。	鸡蛋等优质蛋白也可选用。
枣	有补血作用的食物	每日几粒。瘦肉、新鲜绿叶蔬菜也可选用。
牛奶	富含钙等营养物质。	每日一袋。

忌忌吃饮食必看

需要完善

忌吃食物列表	忌吃理由	食用建议