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蹲踞式跳远教学设计

柳河县长青小学   刘洪宇

一、指导思想

本课在小学体育新课程标准的教学理念指导下,坚持"健康第一"的指导思想,促进学生健康成长;激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识;以学生发展为中心,重视学生的主体地位;关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。进一步发展学生的自主、创新、探究与合作的能力,让学生充分施展自己的才华,使每个学生都能获得成功的体验。课堂中给学生一定的时间和空间,营造宽松和谐的学练氛围;让学生在体育教学中学得开心、学得轻松,使学生在玩中学、玩中乐、玩中育,通过各种游戏调动学生学习蹲踞式跳远技术动作的积极性,更好地提高教学质量。

二、目标要求

1.知识与技能:通过本课教、学、游戏,激发全体学生能积极参与本课内容学练,培养和提高学生对体育活动的积极性,养成良好的锻炼习惯和终身体育意识。

2.过程与方法:发展灵敏素质,提高跳跃能力和动作的协调性,初步掌握起跳腾空的方法,具有一定的腾空高度,发展身体协调性和弹跳力。学生通过练习和游戏发展身体协调灵敏性、下肢力量,增强体能,促进身体的正常生长发育。

3.情感态度和价值观:通过学习充分展现自我,克服困难超越障碍,增强自信;培养勇敢、果断、顽强的品质。培养学生和谐的人际关系,良好的团队合作精神和体育道德,学会尊重和体谅别人,提高学生的社会适应能力。

三、教材分析

蹲踞式跳远是学生较喜欢的一种体育项目,对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用,所以在小学体育教学中占有重要的地位。蹲踞式跳远的动作由助跑——起跳——腾空——落地四个部分组成,本节课把蹲踞式跳远的腾空技术作为主教材,技术要求高,而大部分的学生在起跳瞬间接腾空动作时存在恐惧心理,腾空后不能控制自己的体位,也就失去了平衡感,所以教师应重点启发、引导学生学习正确的动作方法,力求在本节课上能帮助学生克服恐惧。通过反复练习、伙伴间探讨等方式掌握腾空动作。

四、教学方法

1.教师讲解示范,学生观察模仿。 

2.分小组练习,相互促进。

3.练习中纠正同学动作,并给予鼓励。

  4.游戏练习,在欢乐游戏中体现动作要领。

五、教学要求及重难点

教学重点:起跳后腾空并腿动作,助跑与起跳相结合技术。

教学难点:空中身体的平稳,单脚起跳双脚落地

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