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艾灸看似简单却是养生至宝,它是中医界的瑰宝,古人对它推崇备至。然而现在90%的人都不重视艾灸,让这么好的调理技术埋没民间,真是让人可惜!
现代人饱受寒凉、缺乏锻炼、长期用药,导致身体机制紊乱、气血不足、抵抗力降低,又湿、又毒、又堵,元气虚弱!针灸只能通经脉,不能补元气,现代人肠胃不好会影响药效吸收,这时就很适合用艾灸!艾灸在温补元气的同时也能活血通络,且不问虚实寒热,都可以使用,直接将药力作用于经脉。长期艾灸,还能平衡阴阳、调节脏腑,保持身体健康!艾灸和针灸、推拿、按摩等技术都能相互搭配互补,实现1+1>2。
人体在经过推拿、按摩等其他中医疗法后,经络会彻底疏通开,这时配合用艾灸,更能温补元气,调理气血,提升康复速度!不像针灸,艾灸不需要破皮,简单方便,经过系统学习,就能上手操作,只需要一根艾条即可。绿色、天然、安全,非常适合现代人的保健养生!另外,艾灸的调理范围更是覆盖内科、外科、妇科、儿科、五官科等。更重要的是,艾灸也不挑人,不论男女老少、不论体质是否虚弱都适合。一个人学会艾灸,就能守护全家人的健康!因为人都有一个共性,越觉得简单就越不屑深入了解,买了艾条哪痛灸哪,这种思想真是大错特错!中医是一门严谨的医学,艾灸也不例外,虽然操作简单,但也有很多讲究和禁忌。例如,不懂因症选穴、穴位顺序,灸后吹风、喝凉水,可能致寒邪入侵,不仅灸效慢,严重时还可能使身体加重恶化!所以,千万不要看几篇文章就自己灸,一定要重视艾灸,看似简单的东西,也需要系统学习,光自己看书查资料,是不够的。日本人注重健康养生,全民普及艾灸,人均寿命达到83岁!美国海军也引进艾灸,但在中国,很多人轻视艾灸,基本以自学为主,不肯系统学习,所以90%的人在做无用功,非常可惜!为了让中医造福更多人,强健中国人的体质,橘杏缘学院联合《温元通脉灸》创始人-伍浪明老师,将其15年珍贵的艾灸经验总结,开设了一系列艾灸公益课程。
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