达姆弹，英国制造的一种枪弹。因由印度加尔各答附近一个叫达姆的地方兵工厂生产而得名。又俗称“开花弹”、“榴霰弹”、“入身变形子弹”，是世界上最恐怖的子弹，被称“邪恶之花”，现在已经被禁止生产。
是各类枪弹中名气最为响亮的一种。与之有关的坊间传说很多，特别是关于其弹头构造和制造方法，有着许多神乎其神的传言，比如说其弹头内装有炸药或者水银，不管击中人体任何部位都会致命，或是将枪弹在头发或鞋底上蹭几下就能变成达姆弹等等。虽然达姆弹具有巨大杀伤力这一点是不争的事实，但这些传说基本上都是以讹传讹或是捕风捉影。
流言之一：达姆弹装有炸药
达姆弹头不含任何炸药成份，其杀伤力完全得益于弹头的独特设计。当高速飞行的达姆弹击中有生目标时，弹尖部外露的铅会首先变形，进而撑开并撕裂弹尖周围的被甲，而如同花瓣般张开的被甲会由于人体组织的阻力，不断向后变形和翻卷，弹头直径会变得更大，因此在弹头边旋转边前进的过程中伤道是逐步扩大的。因此，达姆弹远比全被甲普通弹头直接穿透人体造成的伤害大得多，当然这其中没有炸药的任何功劳。
流言之二：“水银弹”的存在
水银有毒，同时密度和流动性比铅更大，理论上确实能提高达姆弹的威力。但这种设计实际上却没有多大的应用价值。最关键的一点是，由于“外壳”与内部的液态水银无法紧密结合，因此“外壳”在膛线作用下旋转时，无法带动水银一起旋转，这样的结果只能是弹头出枪口后立即失稳，根本不能准确命中目标。
流言之三：普通弹可以改造成达姆弹
流传甚广的一种说法是，只要将普通弹的弹头在头发或鞋底上蹭几下，就成了达姆弹，这就更是无稽之谈了，头发和鞋底并不是砂纸或锉刀，其摩擦力远不足以破坏弹头被甲，顶多是使被甲表面变得粗糙，还不如直接在地面磨几下更加来得靠谱。瑞士国家弹道研究实验室研究表明，简单地通过剪断弹头尖部、磨平弹尖或给弹尖钻孔等手工方式来使普通弹头射入目标后“炸开”，是不太现实的，因为枪弹的终点效应和弹头种类及具体结构有很大关系，而且这种手工改制的弹头精度没有保证，在自动武器上使用时容易造成卡弹故障，总体来说无法与工厂里专门制造的达姆弹相提并论。
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