【食疗药膳】桑杏枇杷罗汉茶

桑杏枇杷罗汉茶

文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、《中华人民共和国药典》（2010版、2015版）中药材及饮片临床标准修订专家组成员、广州中医药大学第一附属医院内科 蓝森麟教授

食材

桑叶、枇杷叶各5克，甜杏仁10克，罗汉果1/4个。

做法

把全部食材置于养生壶中，加水适量，煎煮15分钟；或直接用开水焗泡。取汁代茶饮。

功用

此茶饮食材中，桑叶性味甘苦寒，善于疏散风热、清肺润燥、清肝明目；甜杏仁性味甘平，长于润肺止咳平喘、润肠通便；枇杷叶性味苦，微寒，功善清肺止咳，降逆止呕；罗汉果性味甘凉，善能清热利咽、润肺化痰、润肠通便。

四物配伍，茶性清凉甘润，有良好的清热利咽、清肺润燥、化痰止咳、平肝明目、润肠通便等作用，适宜于秋季一般人群服食以御燥热（脾胃虚寒者不宜）。

编辑：刘庆钧
复核：郑小英、杨艳
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