你好,一般来说,健康人的大便不会特别臭,除非有时吃得肉食特别多,但往往只是一时的,清淡饮食便会恢复正常。大便恶臭多是进食高蛋白食物或肉类较多,可吃
保和丸、鸡内金、山楂等促消化。
指导意见:
1、保证睡眠,睡眠不足会使肠道负担加重;
2、减少精神压力,防止菌群失调,保证好心情,防止肠道过劳;
3、注意营养均衡,忌暴食暴饮,戒烟酒;
4、适当食用根茎类食物,如红薯、土豆、胡萝卜、大豆、谷类等,并多吃水果蔬菜;
5、适当服用一些肠道有益菌制剂如双歧杆菌等。
医生询问:
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